大丈夫だよ　女性ホルモンと人生のお話１１１ 高尾美穂／著 教養新書の本その他

表紙をみつめているだけでも、美穂先生から｢大丈夫だよ｣の生の声が届いたかのように感じます。 目次を見て、自分が気になっているところから読みました。 先生は、お医者さんですが、難しい表現をせず、直接お話してくださるかのように書いています。 私は、3姉妹なので、姉と妹に紹介しました。 大人の女性の必読書であり、自信を持って生きるための指南書になると思います。

ネットで更年期や女性ホルモンに関する情報を調べてみると色々ありすぎてどれが本当なのか？わかりませんが「どれがいい」ではなく「はっきりしなくてもいい事もあるよ」って言う情報や意見も載っているのでほっとしました。 もっと許す緩い気持ちで更年期や女性ホルモンについて考えていけば良いのだと参考になりました。

物事の解釈や考え方、過ごし方の姿勢のヒントのために、先生が引用文献や体験談を用いて伝えてくれる内容です。 一問一答の構成で、一問につき見開き２ページで読み切れ、程よいボリュームです。 最初から順に進まなくても、気になるところから読めますし、多くの女性に手にとっていただきたいです。

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妻が読みたいとのことで購入しました。書店や他のサイトで買うよりも圧倒的に還元率が高く、すぐに配送されました。たいへん満足しております。

ホルモンバランスの乱れが気になって購入させていただきました。様々な不調やちょっとしたモヤモヤが読むとスッと軽くなります。