ＮＨＫ出版不調を食生活で見直すためのからだ大全 （ＮＨＫ出版） 池上文雄／監修　樫村亜希子／監修　加藤智弘／監修　川俣貴一／監修　松田早苗／監修　ＮＨＫ出版／編 食事療法の本

健康診断の結果が気になる歳になり、もっと自分の身体の仕組みを知りたいと思って本屋でこの本を見つけました。パラパラっと読んで良さそうだったのでネットで探して購入しました。身体の各部位の機能の説明も分かりやすく、生活改善のアドバイスやレシピなども載っていて空いた時間に楽しく読んでいます。

発送にはあまり、時間はかからず、包装もしっかりとしていました。 「不調を食生活で見直すためのからだ大全」は 在宅任務で太ってしまい、普通食生活で気軽にできる事を探して購入しました。 いつもの食事でもたくさんヒントのあるのでととても楽しいです。

内容めちゃくちゃ最高でした。普段、体のことに関して、全く無頓着でしたので、この本を、見て、めちゃくちゃ体に対する意識が変わりました。

健康を気にされているタレントさんの推薦本だったので購入しました。部位や症状に対して有効な食事が載っているので大変為になります。

みているだけで楽しいです。この一冊で、健康や食に関すること全般を知ることが出来ます。料理のレシピもとても美味しそうです。

家族に頼まれて購入。パラパラめくってみましたが読みやすいように感じました。家族が読み終わったら借りようと思います。

学校の勉強の指定のテキストだったので購入しました。項目ごとに内容もとても分かりやすく、イラストも多く見やすいです。

当然ながら各項目は専門書には勝りませんが、図や絵が多く盛り込まれており、素人でも多岐にわたる知識が得られそうです。

写真、イラスト付きでとてもわかりやすい本です。毎日1ページずつ読んで勉強しています。料理も楽しくなりそうです

丁寧に包装されて発送されていましたので大変満足しました。