背骨の実学 痛みと不調を根本から改善する 石垣英俊/著 各科別療法の本
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レビュー
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- 題名が少し固い感じがしましたし、読みは…2023/09/24題名が少し固い感じがしましたし、読みはじめは、背骨のしくみの説明が丁寧にされており、その通りと思いましたが、その後、ストレッチ、軽いエクササイズ、セルフマッサージが写真に図示されて分かりやすくなっていて、最後にツボのことも少し説明された本です。特にセルフマッサージは分かりやすくて良いと思いました。
- 図解がわかりやすく、丁寧に説明されてい…2020/12/05図解がわかりやすく、丁寧に説明されています。題名は「背骨の実学」ですが、背骨だけでなく、肩甲骨や腰の痛みにも役に立ちます。毎日、実践する体操やストレッチも難しいものではないので、これなら自分にも続けられそうな気がします。
- 背骨実学 書2021/07/02中古とは、思えない 綺麗な本です。最近 背骨が気に入ってなりだしたので、この本にアドバイスをもらうことを決めました。 図解解説 実技 とても分かりやすい本でした。 私の背骨の為には、必需品です。
- 2015/12/21
概要
製品情報
情報の誤りを報告「各科別療法の本」の売れ筋製品
製品名 | 運動を頑張らなくても脊柱管狭窄症がよくなる1分ほぐし大全 国立大学教授・腰の世界的名医が教える 全国から患者が集まる徳島大学病院式 西良浩一/著 藤谷順三/運動指導 本橋恵美/運動指導 | 運動を頑張らなくても腰痛坐骨神経痛がみるみるよくなる1分ほぐし大全 西良浩一/著 藤谷順三/運動指導 本橋恵美/運動指導 | 一生痛みのないカラダをつくる背骨コンディショニング 仙骨のゆがみを整え、全身の不調を根本から改善する症状別プログラム (一生痛みのないカラダをつくる) 日野秀彦/著 | 発達障害の子が18歳になるまでにしておくこと “周囲とうまくやっていく力”の育み方 (心のお医者さんに聞いてみよう) 宮尾益知/監修 | ||||||||||||||||
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