目でみる筋力トレーニングの解剖学 ひと目でわかる強化部位と筋名 フレデリック・ドラヴィエ／著 白木仁／監訳 今井純子／訳 トレーニングの本その他
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- 各トレーニングでどの筋肉がどのように使…2016/02/22各トレーニングでどの筋肉がどのように使われているのかが非常にわかりやすく書かれているうえにイラストも綺麗でわかりやすいです。 本格的に筋トレを始めるなら持っててもいい本だと思います
- 筋トレでどこが鍛えられているのか？どこ…2021/08/05筋トレでどこが鍛えられているのか？どこに注意すべきなのかがイラストでわかりやすく書かれています。器具の持つ部分や持ち方を少し変えるだけで鍛えられる場所も変わると知りました。
- 良い商品でした。2020/10/17息子の強い希望で購入しました。とてもわかりやすく買ってもらってよかった！と絶賛しておりました。私は筋トレのことはわかりませんが買ってよかったです。
- マジで最高です2023/02/07まじで最高でした！どの年代の人が買っても満足できると思います。ですが、ベンチプレスの情報等が多かったので小中学生にはきついかもしれないです…
- 筋トレを始めた息子の希望で購入させても…2021/07/15筋トレを始めた息子の希望で購入させてもらいました。初心者にも、分かりやすく解説されていたのでこれから始める方にもおすすめです。
- 筋トレの勉強用に♪2022/08/12早急に送っていただきありがとうございました。 自宅で筋トレの勉強用に購入しました。 機会がありましたらまた利用させて頂きます。
- 最近筋トレを始めようと思って、筋肉につ…2021/11/10最近筋トレを始めようと思って、筋肉について勉強したいと友達に伝えたら、こちらを紹介して買いました。とても勉強になります。
- 手に入れたい本が格安で購入出来てとても…2023/07/10手に入れたい本が格安で購入出来てとても満足しています。届いた本も中古とは思えない綺麗な状態でとても満足しています。
- 古本でしたが思ったよりキレイでした。届…2022/07/10古本でしたが思ったよりキレイでした。 届くまでには少し時間がかかりましたが、特に急いではないので問題無しです。
- 筋肉の構造、正しいトレーニング方法まで…2020/01/21筋肉の構造、正しいトレーニング方法まで わかりやすく書かれています。 買ってよかったです
概要
製品情報
情報の誤りを報告「トレーニングの本その他」の売れ筋製品
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| 製品名 | 世界最高のフィジカル・マネジメント Ｎｏ．１アスリートを育てたカリスマトレーナーが教える 誰もが健全なカラダに生まれ変わる３つのメソッド 中村豊／著 | 身体（からだ）を中心から変えるコアパフォーマンス・トレーニング （身体を中心から変える） マーク・バーステーゲン／著 ピート・ウィリアムズ／著 咲花正弥／監訳 栢野由紀子／訳 沢田勝／訳 | スポーツ・ルースニング入門 誰でもいつでもゾーントレーニングができる、圧倒的な究極の脳と身体づくりのバイブル 高岡英夫／著 | 日々の暮らしに活かす古武術の知恵 （ＴＪ ＭＯＯＫ ＮＨＫ趣味どきっ！） 甲野善紀／監修 林久仁則／監修 岡田慎一郎／監修 | イージーフロッシングマニュアル セルフチェックと動画でよくわかる！ （セルフチェックと動画でよくわかる！） 大野有三／編著 | 目でみる筋力トレーニングの解剖学 ひと目でわかる強化部位と筋名 フレデリック・ドラヴィエ／著 白木仁／監訳 今井純子／訳 | 運動能力は筋肉ではなく骨が９割ＴＨＥ内発動 超一流アスリートが実践！ 筋肉に頼らず骨を使えば、動きの質が高まり、スピード＆パワーが劇的にアップ！ 川嶋佑／著 フル・コム／編 | |||||||||||||
| 価格 | 1,650円〜 | 1,485円〜 | 1,456円〜 | 2,090円〜 | 1,296円〜 | 2,200円〜 | 3,850円〜 | 2,640円〜 | 1,400円〜 | 1,683円〜 | 1,936円〜 | 847円〜 | 718円〜 | 1,270円〜 | 1,430円〜 | 1,512円〜 | 1,346円〜 | 1,613円〜 | 1,028円〜 | 221円〜 |
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