メンタルにいいこと超大全　自律神経の整え方＆ストレスフリーのコツが１時間でサクッとわかる！ トキオ・ナレッジ／著 教養新書の本その他

本の構成がとてもわかりやすくなっており、内容も読みやすく、どんどん読み進む事ができました。シーンごとに対処法やおすすめの方法など、為になる知識がたっぷりと詰め込まれた1冊でした。個人的には、この本を読んでおけば大分生活が楽になると思いました！この本に巡り合えて心からよかったと思っています！

まず見やすいし、読みやすい。絵もシンプルですが可愛い。ストレス社会で、近頃はコロナ鬱もあり、自律神経もおかしいので、この本で試したいと思います。ちょっと厚いけど、なんか読むと癒されて良いです。

メンタルをやられてしまい、精神科医tommy先生の本3冊と一緒に購入しました。いろんなことを前向きに考える気持ちがもてめして。悩みがある方、心が疲れている方にとてもおすすめします。

サイズ感、文字の大きさ共に読みやすく、気持ちの持ち方、在り方も参考になりました。当初はコンビニの店頭にあったものですが、ネット購入によりコスパも良く満足です。

今すぐにできることをここから学んで実行しています。ストレス社会に上手に付き合っていけたらなって淡い期待を持って過ごしています。

商品はきれいな状態で届きよかったです。PayPayボーナスももらえるのでネットで購入するのもお得でいいと思いました

プレゼント用に購入しました。毎日少しずつ読み進めているらしいです。リセットするスキルが身につくとよいと思います。

迅速な対応ありがとうございます。 商品説明に記載の通りのじょうたいでした。 また機会があればよろしくお願いします。

なかなかの厚さに最初はたじろぎましたが、大変内容には満足しています。少しずつ時間があるときに読み進めたいです。

所々読んで参考にしています。商品の状態も良く大変良い買いものができました。