超実践美ボディメイク 誰でも理想の体になれる！ （誰でも理想の体になれる！） 石本哲郎／著 美容、エステの本
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- 図書館で見つけて、これは良い！と思いこ…2023/03/07図書館で見つけて、これは良い！と思いこちらで購入しました。著者が自分の体を実験台にして太ってダイエットしてを22回も繰り返して編み出したボディメイクの方法がわかりやすく書かれています。 単なる体重を落とすだけのダイエットではなく、健康を損なうことなくできるボディメイクこそいつまでも美しくいられる方法だということが納得できます。しっかり読み込んで計画を立て、実践していこうと思います。 ちなみに、水曜日に出荷されて、翌週の金曜日に届きました。もう配達されないのかと心配でしたがよかったです。笑
- 食生活についてわかり易く書かれていて挑…2018/04/20食生活についてわかり易く書かれていて挑戦してみたくなります。
- 2018/03/11
「美容、エステの本」の売れ筋製品
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| 製品名 | １週間後には「マイナス７歳」見ちがえる！間々田佳子のかんたん顔筋トレ （１週間後には「マイナス７歳」見ちがえる！） 間々田佳子／著 | |||||||||||||||||||
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