バレットジャーナル　人生を変えるノート術 ライダー・キャロル／著　栗木さつき／訳 整理術の本

発達障害で困っていた著者がたどり着いたメモ術、それがバレットジャーナルです。私は別の著者から入り、4冊目でオリジナルにたどり着きましたが、本作が一番わかりやすかったです。 毎日のタスク管理と1日の振り返り、時間管理とスケジュールリングとアポ忘れ防止、日々の閃いたアイデアのメモと整理、読みたかった本のリスト、夢を叶える行動が出来ているかのチェック、傷つきやすいメンタルのケア、ヨガが三日坊主にならない習慣作り、自分の本当の欲求は何なのか深掘りする方法…。こんなに盛りだくさんなのに、小さなノート一つで全部出来る！ 私も発達障害で日々ごちゃごちゃした仕事机とメンタルとスケジュールに何年も苦しんできました。今はそのストレスが1/10くらいに減ってます！ 仕事の能率が上がり、悪癖である後回しグセと、高すぎる目標設定→挫折→自己嫌悪のコンボがなくなりました。 「自分と向き合うには、便利過ぎるデジタルのスピードでは速すぎる。手書きというアナログのスピードまで落とす必要があるんだ」という著者の言葉に感銘を受けます。モノは試し。あなたも100均のノートで始めてみませんか？

SNSなどで見かけバレットジャーナルはずっと気になっていていました。 これまでの本はビジュアル重視の物が多く、真似てしまう気がしていました。 考案者であるライダーさんの本を購入して、根底にある信念や本質を理解する事ができました。 バレットジャーナルを始めていても見直したい方、これから始めたい方、是非読んでもらいたい。 何度も読み返しながら、自分の人生が豊かになれる様、バレットジャーナルを始めたいと思います。

バレットジャーナルを始めてみようと思いネットで色々調べてみたり、やっているいる人のブログなどを見たり、アレンジしてる人の本を読んだりしたけど分かり難かった為、本家のこちらの本を購入しました。中々のページ数なので、まだ最後まで読み終えていませんがバレットジャーナルを始めてみようと思うなら派生したものから見よう見まねで入るより、まずこちらを読んだ方がいいと思います。

スケジュール帳に書いても、あれ？いつしたっけ？パラパラ巡っても記事がなかなか見つからないってこと結構あるので、この手帳術なら大丈夫そうです。また、日記風に同じ出来事の記事も、数日〜日を跨いでまたその続きの進行度を書いたりするので、時系列でまとめて書いたりもできて便利すぎます。インデックスがとても良いです。記事が迷子にならないです。やる事が多い方は是非！

システム手帳を使っており色々な人の書き方を参考にしているので、世界中で読まれているこちらも一度読んでみたいと思い購入。結構ボリュームがある一冊ですが文章は読みやすく分かりやすいです。取り入れられる所は取り入れていきたいです。本自体は帯付きでとても綺麗な状態でした。

読み物としていいと思います。 でも、バレットジャーナルを手っ取り早く始めるには、向いてないかもしれません。最後まで読んでから始めようと思うと時間がかかりすぎるので、読み進めながら始めてみることをオススメします！

やることが多く、どのように整理していいかわからない状態でした。 目標を明確にして、それに向かってどうしていけばいいのか。 自分と向き合って考えるノート術でもあると思いました。 まずは、やってみたいと思います。

前から、気になっていましたので、購入しました。電子版も考えましたが、紙の本が良いかと思い、こちらで購入しました。配送もスムーズで、数日で届きました。また、利用させて頂こうと思います。

レビューが遅くなりすみません。 商品も丁寧に梱包され残り福のおまけまで付いてとても良かったです。 着け心地もとてもよく、落ち着いた色味でとても気に入りました。 ありがとうございました。

読みやすくて早速試してみようと思います。注文してから届くまでもスムーズで、近くに本屋さんもないしコロナで外出も控えたかったので助かりました。