運動をしなくても血糖値がみるみる下がる食べ物大全 / 山田悟 〔本〕 高血圧の本
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- 見やすくて良い本です2023/12/25健診の結果が年々悪くなりました。 薬を処方されて2年、最近薬も増えました。 服用し続けても高い数値です。 血糖値・ヘモグロビンA1c 他、血圧や中性脂肪値も高いです。 肝臓も腎臓も良くない様です。 ドクターには、やっぱり運動しなきゃ駄目だと思うと、言われました。 本を参考に、散歩を始めたいと思います。
- ちょっとこれまでの常識をひっくり返すよ…2024/02/18ちょっとこれまでの常識をひっくり返すような情報ですが、参考にさせて頂きます。納品が2〜3日かかったかと思います。
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