林貞年 潜在意識をコントロールする自己催眠術 フェニックスシリーズ No. 67 Book 自己啓発の本その他
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- うつ病で本を読むのが億劫になってしまっ…2020/11/30うつ病で本を読むのが億劫になってしまったので、本を読むトレーニングとマイナス思考のスパイラルを脱出すべく本を購入しました。 精神疾患の特性で活字を読み理解するのは難しいですが、イラストも挟んであり、読みやすい構成になっています。 オーディオブックもあるようなので、「活字を読むのは辛い。でも、マイナス思考の自分を何とかしたい」という方はそちらを試されても良いかもしれません。
- ぜひ実践を2021/09/04心を整えるために実践してみたいと思い購入しました。字が大きく読みやすくてよかったです。何度も繰り返し読んで、身につけたいと思います。
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