おいしく食べて太らない健康たんぱく質レシピ 1品15分!時短、かんたんにプロの味 / カーブスジャパン 〔本〕 家庭料理の本

カーブスで簡単レシピを拝見していて、参考になっています。その本が出ると聞いて、是非とも手にしたいと思いましたが、近隣の書店やコンビニで…も見つけられなくて、ネットで購入に至りました。 献立に迷った時等に参考にしたい本で、重宝しそうです。

女性だけのカーブスのレシピ本です。 どのくらい、いつ、どのように　とるか!!で決まる体づくりです。5分～15分までのレンジ仕様のレシピ。kcal、塩分gが掲載されてます。画像も有り分かりやすくて購入して良かったです(*^^*)

タンパク質がいいとはよく聞くけどどうすればいいかわからなくて買ってみました。わかりやすく説明があり、簡単に作れそうなのでチャレンジしてみようと思います。お値段も手頃でよかったです！ありがとうございます。

テレワークでの運動不足、またレシピのマンネリ化に悩んでおりこちらを購入しました。 作りやすいレシピが多く、トレーニングしながら毎日の食卓に悩んだ時活躍させてもらおうと思います。

カーブスに通っていて、コーチからレシピが出ると聞いて早速購入しました。簡単に作れそうなレシピがたくさん載っています。まずは調味料を調達して、その後ぜひ作ってみたいと思います。

母に頼まれて母のお友達の分と2冊購入しました。 何故かどこも売っていなかったらしくたいへん喜ばれましたが、もう少し内容が多いといいかなという感じです。

ずっと気になっていた本！ 実際に作ってみると、こんなにおいしくてたんぱく質がとれるのか！と嬉しくなりました(*^^*) 大活躍しそうです★

毎日新聞にタンパク質が特に高齢者に必要とあり、この本からの抜粋したレシピが載っていた。作れそうなレシピばかりでこの本を買って良かった。

いつも行く本屋さんに売ってなくて、ネットなら！と購入しました。 価格も書店と一緒で送料無料！ 欲しい本があれば，また利用したいと思います。

毎日の献立に役立っています。普段からパク質を意識して摂るようにしていますが、メニューがマンネリ化して困っていたので、役立っています。