みるみる美ボディ 魔法のピラティス / B-life 〔本〕 ダイエットの本
レビュー（9件）
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- 大好きな本2020/11/26魔法のヨガもクチコミが良かったので購入しましたが、なんとなく放置していました。でも、今回は自分のモチベーションとタイミングがあったのか本当に役立ってます。カレンダーのプログラムがついていて、達成感も味わえます。
- とても良い本!2020/07/05以前別のピラティスの本を買ったんですが、難しくて挫折…。こちらの本はポーズの解説も詳しく書いてあり、わかりやすかったです。You Tubeと連動しているので、おうちエクササイズにはありがたい一冊だなと思いました。
- カレンダーで毎日行うものが決められてい…2023/03/18カレンダーで毎日行うものが決められているので、何をしたらいいかなど悩む必要なくできました。きついものもありますが、これは健康にとてもいいと思います。続けてます
- 写真が多くてわかりやすいです！2024/04/14クーポン利用でお得に買えました！ 紙の本が増えて行く一方なので、デジタルで読めるのはありがたいです。 QRコードが直接読めないのが残念です。
- 魔法のピラティス届きました。2021/04/29今までジムでピラティスのレッスン受けていましたが、コロナで閉店中なので、こちらを購入しました。毎日この本を見ながらピラティス頑張ります！
- キツイけど効く！2021/06/10ヨガのインストラクターをしており、レッスンにピラティスも取り入れている為、参考のために購入。 自分の筋力アップにも参考にしています。
- とても読み易く分かりやすい。紹介されて…2023/03/02とても読み易く分かりやすい。紹介されているYouTubeの動画と共にレッスンするとより一層理解出来て良かったです。
- わかりやすく、書かれていてしかも美しい…2021/02/15わかりやすく、書かれていてしかも美しいと思います。 モチベーションが上がります。
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