ジャパネットの社員が毎朝実践するロングブレス1週間即やせプログラム / 美木良介 〔本〕 ダイエットの本
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- かなりハードです2020/09/29朝の出勤前にラジオ体操代わりにロングブレスするゾ！ 的な感覚でチャレンジしてみましたが、残念ながら10分で終わる内容ではありませんでした。真剣にやるとかなりハードです。しかしながら、時間掛けて真剣にやるとホント筋力がつくと思います。ジャパネットのパワーの源はコレだと思えるエクササイズです。
- ぜひ継続しよう2020/09/04実はロングブレス本は2冊目です。前回購入からかなりの年数がたったので、情報の更新と、心機一転リスタートしようと手を出しました。実践すると本当に身体の芯から熱くなります。この猛暑の中にもかかわらず、それが心地いい。基礎代謝が爆上げしそう。今回は結果が出るまで続けるぞと心に誓うのでした。
- 発送も迅速で非常に助かりました。この価…2022/02/09発送も迅速で非常に助かりました。この価格で、これだけの品を購入できて嬉しく思います。商品はまだ使用したばかりなので、今後のコストパフォーマンスはわかりませんが、現状問題なく使用できています。
- 内容がコンパクトで集中出来る！2020/08/28初めてロングブレスに挑戦しましたが、レッスン内容がコンパクトにまとめられていて始めやすいです！バックに無駄なBGMも無く、集中できます！！ 健康のためにもずっと続けます！
- 曜日ごとにプログラムがあるので飽きずに…2022/06/06曜日ごとにプログラムがあるので飽きずに楽しめます。説明時間が長いので、飛ばしながらやっていますが、できればエクササイズ部分だけのパートがあるとよかった。
- 腹式呼吸2023/06/17この本は腹式呼吸の仕方がしっかり載っています。DVDが入っているので指導が分かりやすく間違いなく行えますが腹式呼吸を普段からしてないとかなり疲れます。
- まだ実行してませんが、DVDもついてて…2020/10/26まだ実行してませんが、DVDもついてて見ながら出来るのでこれから頑張ってみたいと思います。届くのも早くて良かったです。ありがとうございました。
- 注文して比較的短い期間で手元に届きまし…2020/09/17注文して比較的短い期間で手元に届きました。届くのを楽しみにしていましたので助かります。これから読んで体感してみます。
- 毎日dvdを見ながらがんばってます。2…2020/10/01毎日dvdを見ながらがんばってます。2週間経過しましたが、まだ続けられそうです。体もいい感じです。
- 数年前にもチャレンジ今回２冊めです気分…2020/10/11数年前にもチャレンジ 今回２冊めです 気分も新たに３０分早起き １週間では痩せませんが健康の為続けたい
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