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- 今までは活字のみの本を読んでいましたが…2023/04/28今までは活字のみの本を読んでいましたが、マンガだと分かりやすく真似をすれば良いので良かったです。まだ始めたばかりですが、ゴールデンウィーク頑張ってみます。
- 食を正す！2021/10/29今、ダイエットしてるのですが、運動もいいけど、正しく色から見直す。先日教えてもらったばかりだったので、この本の冒頭を読んで、びっくりしました！
- 太りやすい行動をいくつか挙げ、それに対…2022/03/13太りやすい行動をいくつか挙げ、それに対してどうするかという感じで本書は構成されています。長い目に痩せることを目指しているような感じがします。
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