たんぱく質を食べたら27kgやせた!! マンガでわかる ゆるプロテインダイエット / つむらみお（みおの女子トレ 教養新書の本その他
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- YouTubeは見たことないが買ってみた2022/02/26漫画でサクサク読みやすかったですが、情報量としては少なかったです。数あるPCFのダイエット本の中でははっきり言って薄っぺらだと思いましたが、ただ、本当にゆるーく、がんばらず私でもできそうな無理ないプログラムに勇気付けられます！！小難しいこと並べられてやる気失くすよりもこれくらいザクッと成功した例を見せられた方がモチベーションも続くのかもしれません！私もがんばります
- わかりやすい2022/01/15マンガと解説で構成されており、一気に読むことができました。失敗談からの気づき、プロテインとは何かなど、分かりやすくまとめられている1冊だと思います。
- マンガで読みやすい2022/02/06よく観ているYouTuberの方だったので、試しに買ってみました。 マンガになっているので読みやすく楽しくトライできます。
- 漫画で分かりやすい1冊です。タンパク質…2022/02/16漫画で分かりやすい1冊です。タンパク質って大事です！ プロテイン初心者にはピッタリです。 参考になりました。
- 購入して良かった👍🏻2022/01/21とてもわかりやすく、すんなりと入ってきました。一気に読み終え、実践できると感じました。
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