痩せるズボラ飯 / じゅん (ダイエット指導者) 〔本〕 食品成分、カロリーブック

オートミールを使ったレシピがたくさんです。続ければ、やせそうです！ とうふそうめんは、この本で初めて知りました。良さそうだけど、ちょっと高くて躊躇します。こんにゃくうどんの方が半額くらいなので、コスパがいいです。

以前からtwitterでレシピを見ていたのですが手元に本を置いて作りたいと思い購入しました。どれも手軽に作れて美味しそうなので楽しくダイエットができそうです。

とにかく、洗い物が増えない調理法はありがたいです。ストレスなく朝の慌ただし中、調理できる手軽さに味も🙆‍♀️です。手抜きの罪悪感から解放されます。

楽に簡単に作れるレシピが多かったです。わたしは普段レトルト物を買わないのでスープの素などを使うレシピは作れないのですがこれでも買ってよかったです

もともとTwitterで見ていて、毎回探すのが嫌になり本を買いました。まとまっていて探しやすい！作る気持ちになることが増えました。

今流行りのオートミールのレシピだけではなく、簡単に短時間で作れるダイエットレシピが沢山載っています。材料も揃えやすい物ばかりです。

オートミールは不味い印象がありましたが、覆りました。掲載されてるレシピをつくってみたらモチモチして、とても美味しかったです

すぐ手に入れられる材料で、手軽にできるものばかり。一人暮らしなので分量も多過ぎないのがよかった。作って美味しくて驚いた。

ずっっっっっっと欲しかった！！！ので購入しました。 本もいいのですがレシピ本は携帯だとすぐ開けて重宝します。

早く着きました。簡単に作れて食べれるのが嬉しいです。活用していきたいと思います。ありがとうございました。