1日にとりたい食品と量がわかるきほんの献立練習帳 Book 家庭料理の本
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- 1日に摂るべき食材の量や種類が書いてあ…2021/06/041日に摂るべき食材の量や種類が書いてあり、具体的に献立も載っていてわかりやすいです。自分がガンになった経験があり、食事は大切だし変わらないとなと思っていました。自分がどのくらいの量をどんなものを食べるべきなのかあまりよくわからなかったのがこの本を読んでから、食事がいつもと変わって健康的になったと思います。
- 大満足です✨2024/04/04献立がマンネリ化して困ってました。 初心に帰り勉強したいと思っています。 こんなに綺麗なのにお買い得で良かったです✨
- 一生使いたい、いい本でした2022/03/24料理の基本を勉強し直したくて購入しました 。 献立の立て方がわかりやすく書かれていて 、一生使いたい本です。
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