新品【任天堂】Nintendo Switch うちトレ 〜【最短4分】 筋トレ＆有酸素運動〜 Switch用ソフト（パッケージ版）

同じくポケットから出てる、フィンクホームフィットを半年やり続けてきて、他のダイエット系のゲームも気になり探してみたら、これの体験版をみつけてやってみました。そしたら、腹筋が筋肉痛になったのと、フィンクホームフィットは、腕を上に上げる動きが少ないということに気づきました。でも、迷ってリングフィットを購入したのですが、長時間やった割りに息があがらず、太りました。広範囲に筋肉痛になるし、リングコンがないと鍛えられない筋肉があると感じたので、買って良かったですが、追加でうちトレも結局購入しました。リングフィットで筋肉鍛えて、こっちで有酸素運動をしようかなと。レッグバンドはなくても出来るし、時間がない時は面倒くさいです。ソフトだけ購入してみて、後で購入でもいいと思います。それより、フローリングの場合はヨガマットか、クッションが必要です。ないとお尻が痛いです。

術後のリハビリと体力向上を兼ねて始めてみました。以前はリングフィットアドベンチャーやFit Boxing2をやっていましたが、リングコンを押したり引いたりする動作はまだ傷に負担が掛かりそうで怖いので、今はまだ避けています。こちらは筋トレ等無酸素運動と有酸素運動を組み合わせて出来るのがいいと思い購入してみました。最短4分からと言う事だったので、手始めにやるのには手軽でいいかと思いました。今のところ今日のトレーニング15分をやっていますが、久しぶりの運動でまだ慣れないこともあり、私には結構キツく、2つ目の筋トレ位から汗がすごいです。苦手だと思っていたエアロビやコンバットが思いの外楽しいのですが、サンバなどは難しく上手く出来ません。Fit Boxingではデイリーモードで、組み合わせを

ダイエット目的で購入。約2週間続け、まだ体重減少には至りませんが、1回15分程度の運動でしっかり汗をかくので、効いていると思います。

家にいながらトレーニングが出来るのがよい。 短時間で出来ます。