精神科医Ｔｏｍｙが教える心の荷物の手放し方 Ｔｏｍｙ／著 教養新書の本その他

気持ちがしんどいとき、誰かに聞いてもらえるだけですっきりできることがあります。生きにくい世の中です。相手に立ち向かっていく方法や考え方を紹介する本もありますが、本書は流れに逆らわず、とにかく自分の心を見つめて、そこにTommy先生の言葉で鍛えてもらって、励ましてもらい、肯定感を与えてもらいながら、厄介な問題を乗り越える、という趣旨があります。物語形式で書かれてあるのは、登場人物の視点に読者を同化させて、考えさせるためなんでしょうね。

色々なお店で購入させていただいていますが、今回初めてカバーを付けて届けてくださいました。感激しました。ありがとうございます。 あっという間に読んでしまいました。心に響く言葉に救われました。子どもにも勧めました。

早々の配送としっかりとした梱包で商品が届きました！気になっていた作品が手元に届き嬉しくなりました！始めての利用ですがとても安心して買い物が出来ました！また利用させて下さい。お手頃価格は有り難いです。

精神科医tomyさん初小説とのこと、発売日前から楽しみにしていました。どのストーリーも思い当たる内容でした。とても読みやすい文章で分かりやすいです。もう一度読み直したあと友人に贈る予定です。

今まで職場の不満や不安を抱えていました。 まだ、初めの方しか読んでいませんがこの本を読んだことにより重い荷物が少し軽くなりました(^^) また休憩時間に少しずつ読んでいきたいと思います。

ネットで著者に関する記事を見て、購入しました。医者というよりも相談相手という視点で書かれており、内容も平易でとても読みやすく、共感できる点が多々ありました。

ネットで本の内容紹介を見て、興味を持ち、購入しました。物語風に話が進んでいき、一話一話にそれぞれメッセージが込められています。読めば心が軽くなると思います。

色々考えすぎて精神的にきつかったのですが、この本を読んで気分が落ち着きました。１秒シリーズも３冊買って、何かあれば読み返しています。みんなに薦めてます。

私も読んでいながら何回も共感する場面がありました。本はあまり読むことがないのですが、映画やテレビじゃなく、頭の中で想像することが出来るので楽しいですね。

初めは、tomyさんのTwitterで励まされていたのですが、本も読んでみたいと思い買ってみました。 難しくなく、無理なく読める内容で、支えになります、