実践アンガーマネジメント　「怒り」を生かす （朝日文庫　あ６７－２） 安藤俊介／著 朝日文庫の本

アンガーマネージメントの講演会に参加した後輩が、とてもためになったと言っていたので購入してみました。怒りのメカニズム、日々のイライラや怒りをコントロールする方法など自分の日常にも生かせそうな事が書かれていました。

贈り物にしたので、使用感がわからないので星４つ。名前入りで素敵な扇子だと喜んで下さいました。布製は重いと聞いたりするので、重さの表記があるとより参考になると思います。

中古本としては綺麗なほうで、書き込みや破れなどもないので、状態はまずまずです。 内容はアンガーマネジメントの本を読んだことのない方なら為になるのではないでしょうか。

感情をコントロールして、自分自身の感情と向き合うことの大切さを学ぶことができました。今後、職場での人間関係の構築に活用していこうと思います。

速やかで丁寧な発送助かりました。痛みもなく良い買い物ができました。これからも機会あればよろしくおねがいします。

素晴らしい商品でした。対応も早く丁寧なもので良かったです。 機会があればまた注文できたらと思っています。

基礎編を読み、こちらも読みましたが、とても役に立つ内容です。車の運転中にイライラが少なくなりました。

自己啓発にと思い購入しました。へーと思うことがあります。個人的主観では、大変興味深い内容でした。