マタニティ・ヨガＬｅｓｓｏｎ きれいな心と体でママになる スタジオ・ヨギー／監修 妊娠、出産の本その他
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- 妊娠期の運動に愛用しています。2021/09/27安定期に入ったら是非マタニティヨガをやりたいと思い.購入しました。DVDが分かりやすく、体調や気分に合わせて30分コースと60分コースを選んでいます。ジムのヨガクラスのレッスンを受けている感じに近いです。前屈など全然前に倒れませんが、自分と赤ちゃんの為にやっているのだから気にしません。呼吸法や出産に必要な筋肉の強化、柔軟性が得られると感じます。また赤ちゃんと向き合う優しい気持ちとリラックスの時間になっています。
- いくつかマタニティヨガのDVDを見まし…2022/08/03いくつかマタニティヨガのDVDを見ましたが、こちらが一番バランスが良かったです。呼吸法にもしっかりと言及がありつつ、無理なく体のパーツをほぐす方法も紹介されています。他のDVDでは、妊娠期にこのポーズは厳しいだろう、、、というものもありましたが、こちらはちゃんと妊婦がポーズをとっています。
- 購入から到着まで、思ったより早く到着し…2020/11/13購入から到着まで、思ったより早く到着したので満足しております。また梱包も丁寧に行われており、安心できました。※正直中古本なので期待はしてませんでしたが、期待を上回るものだったので、次回も買い物の際はこちらで購入したいと思います。
- 妻が毎日ヨガをやって安産だったので、友…2024/03/27妻が毎日ヨガをやって安産だったので、友人にプレゼントしました。安産を願っています。
- 迅速な対応をしていただきました！丁寧に…2017/09/05迅速な対応をしていただきました！丁寧に梱包されていました！ありがとうございました！
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