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レビュー
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- 読みやすく分りやすい2024/08/27知り合いがパニック障害と診断され、どう接したらいいのか分からず購入しました。不整脈で受診、その後パニック障害かもと言われ心療内科へ。私も読んで、知り合いに渡しました。何かの参考になって、症状が軽くなればと思います。QRコード読取りで動画サイトへ... とても分かりやすかった。
- 不安障害をわかりやすく解説2024/05/02長年、不安障害で悩まされ、ネットでこの本の存在を知り、購入しました。内容はすっごくわかりやすく、不安障害の解決方法を簡単につづられていました。実際には実行するにはまだまだ難しいですが、何度も読み返して、コツをつかもうと思っています。
- 実践しやすい内容2022/11/20新聞広告にあったので興味があり早速注文。内容は呼吸法、なぜ不安になるのか仕組みの説明。さらにQRコードで映像をみることも出来るのでイメージがつきやすいので実践しやすいと感じました。
- 最近仕事が忙しくてメンタルの調子ご悪か…2023/01/25最近仕事が忙しくてメンタルの調子ご悪かったのでなんとなく気になってこの本を購入。読みやすい方に入る内容だと思います。
概要
製品情報
情報の誤りを報告- JANコード9784426128135
- 発売日2022年09月09日
「教養新書の本その他」の売れ筋製品
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| 製品名 | ||||||||||||||||||||
| 価格 | 1,760円〜 | 1,540円〜 | 1,760円〜 | 1,100円〜 | 1,870円〜 | 680円〜 | 1,540円〜 | 620円〜 | 1,760円〜 | 1,320円〜 | 1,320円〜 | 820円〜 | 1,160円〜 | 1,512円〜 | 1,650円〜 | 880円〜 | 385円〜 | 1,430円〜 | 1,418円〜 | 1,128円〜 |
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