股関節痛こわばり・だるさ・脚長差自力で克服！名医が教える最新１分体操大全 高平尚伸／著 各科別療法の本

妻が30年前の次男の出産を機に仙腸関節炎になり、それ以降、徐々に右股関節に痛みが生じて、現在破行と可動域制限があります。受信した結果、医師からは70歳を迎えるまでに股関節の全置換術をするよう言われました。現在、妻は60歳ですが、私から妻に、本書に書いてある手術をしなくても良いと言う可能性に賭けプレゼントしました。本書に書かれている体操を始めてから1か月が経ちましたが、股関節の調子は良いようです。しばらく続けて確実な効果が現れたら、改めて報告します。

3〜4年前から股関節に支障を感じ整形外科を受診後　参考になる情報を探しています。今回、股関節外科の専門医の方がこのような本を書いていただき嬉しく思います。詳しく解説、自分でできることが大きめの字で書かれ、しっかりした紙質、日常的に読んで参考にするために良く考えられた仕様で、すごく良いです。

早急の到着でした。 股関節痛がありますので、ワラをも掴むおもいで注文させて戴きました。 進行度、重要度のチェックシートがあったり、症状別の改善法早見表も記載されており大変役にたっています。 まだ始めたばかりなので改善の有無は分かりませんが、気持ち的には楽になりました。 改善効果を期待致します。

今までにも、関連する本を買って参考にしておりましたが、より医学的な観点からの説明もあり、「痛い」の現象・原因・対応などについて知ることが出来、参考になりました。今までに買った本と、一緒に参考にしながら私の現状にあった効率的な対応をやっていきたいと思っています。

新聞の広告で知って購入を決めました。 内容は近所のヤブ整形外科よりもよっぽど参考になりました。 ストレッチ体操は人によって症状も変わるだろうし一概には言えませんが、これ以上悪くならない生活を意識することには大変参考になります。自分次第です。

母が健康のために参考にしたいとのことで購入しました。夜間、足や腰の筋肉が強張ることがあったために睡眠に悪影響だったようですが、この本の体操で少しは緩和されたようです。

股関節の痛みがあり、購入しました。簡単な体操ですが続けることでだいぶ痛みが軽減しました。内容も分かりやすくきれいで見やすいです。有難うございました。

股関節痛のための仕組みと解消の体操が写真や図で丁寧に説明されているので大変参考になりました。 なお、坐骨神経痛の解消体操もあれば星5になったのですが。

股関節が痛くて眠れない時の就寝前のストレッチが非常に私には効果的で朝まで苦しまずに眠れるようになりました。また、文字も大きく見やすかった。

母親に頼まれて購入してみました。毎日本をみて体操頑張っているみたいです。体操嫌いやけど歩けなくなったら困るから頑張ってしているみたいです