creer（ライズクリエイション） creer サイドステッパー ステッパー

　民放BSさんのCMでサイドステッパーのCMを知り、「だらだら生活じゃダメよね！」と思いつきましたが、結構なお値段だったのでYahoo!ショッピングさんで探して、トクプラのこちらのお品を見つけました！ 　PayPay祭り中だったのにすぐ届けて下さって、早速テレビを見ながらよいしょよいしょと頑張っています。 マットが付いているので床に傷がつかなくて助かります。 　写真付きの小さなパンフレットが入っていたので、早速まねしてみました。しっかりした作りで安心です。 　電池の有無をチェックする為にメーター部分を引き抜こうとしたのですが、爪が短いため難しくて「力任せにやったら壊すかも？」とビビってしまい放置中です。 　使い続けていて万が一ネジが緩んだ時の為の2種類の工具が入っていましたが、説明書に「どこにネジがあるのか」「どのネジを締めるのか」が見当たらずちょっとだけ困っています。　今のところちゃんとしっかりしているので出番はなさそうですが・・・。 　サイドステッパー、期待以上です！　普段まったく出歩かないので翌日きっちり足に来ました。　毎日テレビを見ながら頑張れば、歩く力が衰えず健康増進につながる～と気合が入っています。

健康維持のためには週3回30分以上の有酸素運動が推奨されていますがなかなか続かず。こちらは天候に左右されず足踏みすればいいだけなのでいい。テレビを観ながら無心で動けます。数日後に小さくｷｲｷｲと音がしてきましたが許容範囲。付属のマットでは床が心配だったのでいらないヨガマットを更に敷いています。普段汗をかきにくい体質ですが、30分やるとじわっと汗ばみます。汗かきの家族はだらだらと汗を流してやっています。いろんな値段のいろんな種類のステッパーがありますが、値段が手頃なのでひとまずこちらを購入しましたがほぼ問題ありません。高いのを買って三日坊主になるより、こちらの商品で試して続けられそうで万が一壊れたら、ハイスペックなステッパーを購入しようと思います。梱包は商品専用の箱には入っておらず、茶色い段ボールの中にビニール袋に包まれたステッパーが入っていたので驚きました。商品には問題ありませんでしたが、安い理由はわかりました。 追記　数日後に商品不具合のためショップに問い合わせしました。迅速な対応でした。商品不具合は残念でしたが、すぐ対応してくれるのは購入者としては助かりました。

運動不足を解消するため、天気を気にすることなく有酸素運動ができるものを探していて、レビューもそこそこだったので思い切って購入しました。 こうゆう系は初めてでしたが、そんな辛くはないのかなーって思ってました。ですが、他のレビューにもあるように、左右同じにリズミカルにがなかなか難しいです(´ω`；)体幹が弱いのかなーと思いました。右に偏ってしまったりして、何度も止まりましたw左右同じを意識してやると、色んなとこに効いてる感じがして心拍数が上がってました。これ有酸素運動？って思うくらい色んな筋肉に効いてる感じで、窓も開けて扇風機もつけてやったけどダラ汗でした。 調子こいて30分くらいはできるんじゃ…とスマホのタイマーセットしたけど、10分で脱落してしまいました。なのでまずは1日10分からやっていきたいと思います( ´ ▽ ` ) 私自身、重さもあるので食後の運動で毎日これ乗って、少しでも色々が改善できるように頑張ります！

コロナで、在宅勤務もあり、動かないけど、 よく食べて、かつ動いてもそのまま蓄積してしまう年齢となり、しかし、自分の体型見て死にたくなり、、、、 死にたいくらいなら、なんとかしよう。でも、外で歩いたり日焼けで、また老化を加速させて死にたくなるな。 ということで、粗悪品とかダメ元覚悟で、こちらを購入。 音は静かで、しっかり安定しており、今の所ちょうどよい負荷で、膝、腰にもよい感じです。 3分やると、ほんのり温かくなり、リズム運動がセロトニンに働きかけるのか、気分もさっぱりしてきます。 タイトル通りに、家族に「今年一番良い買い物では？」と言われました（笑） 組み立ては、家族にやってもらいましたが、簡単だったようです。アルカリ電池は自分ちのストックの使用しましたが、 スマホのタイマー使用してるので、特に不要かなと。 痩せる痩せないは、どのくらいやるかですが、 とにかくこれ以上太らないためにも、継続しようと思います。

コロナでずーっとできなかったバレーボールを久しぶりにやってみたら、見事に手首を骨折💦 長年下手ながらも続けていたのに、そんなはずはない、まさか手首なんて…と落ち込みましたが、よーく思い出してみると、やはり足の筋肉がなくなってしまってましたね。 最後の方はガクガクしてヤバいと感じてたので… これは、手首が治るまでに、なんとかしないと！2度と好きなバレーができなくなる💦 今続けないと一生ボールに触れないよぉーと焦りましたよ〜 でも家事と仕事をしながら、わざわざ歩きに行く時間もないし、ましてやジムに通う時間もないし… その時、家の中でも鍛えられるよーと教えてくれたスポーツ大好きの方から教えてもらいました。 マンションなので嵩張らないもので、コレ！と😋 テレビや韓ドラを見る時に、やりながら見るようにしました。 そんなに効いてないような、キツイような…🤣 でも、継続は力なりで、続けてみまーす❣️

このような器具を使うのは初めてなので、皆さんのレビューを参考にこちらの商品を購入致しました。 写真付きの説明書も入っていたので分かりやすいです。 本体はとても頑丈そうです。 まだ試し程度の使用なので効果は分かりませんが、 左右均等にリズミカルに踏み続けるつもりで試したのですが、中々難しく笑ってしまいました。 モニターは慣れるまでは説明書片手でなければ数値をみてもピンときません。 電池を入れるとONのままかと思っていたのですが、放置すると勝手にOFFになるようです。 本体に取り付ける時に力を入れて押し込まないと入りません。きっとコツがあるのでしょう。 付属の専用マットが入っておりませんでしたが、 問合せのメールを送りましたら別に送って下さるとの事で安心しました。 手頃なお値段なのにシッカリした良い商品です。 傘カバーを希望します。 注文番号: risecreation - 10472093

仕事以外の日は家事もあるし、何気に忙しい… けど運動不足だし体は横に成長する一方で… 前から欲しかったのですが、ようやくポチっといたしました！ 電源が不要なので思い立った時にフミフミ。 隙間時間にできるのも良いし、テレビを観ながらでもできる。音も静か。有難いです。 モニターはいわゆる万歩計のような仕組みの物です。ステッパーに組み込まれているのではなく独立したカウンターがはめ込まれています。 説明書には初心者向けに軽く交互に踏み込むやり方が書いてありましたが、そっちの方が難しいかも。左右均等に動かす事が難しいです。なので下に着くまでしっかり踏み込んでます。 体幹が無いからか時々ふらつくので、壁や椅子の背などに手を添えてやった方が安全です。 慣れてきたら手を振りながらとか上半身を捻りながらなど負荷を掛けれたらいいなぁと思います！

ワザと邪魔になりそうなところに置いて頻繁に使うようにしています。付属のマットをフローリングの床に敷いて使えば、滑らせて簡単にに向きを変えたり移動できるので便利です。 踏みかえるときに「クッ、クッ」と音がするくらいでテレビを見ながらでも音は気になりません。 カウンタには別途単４電池が1個必要です。赤いボタンを押さなくても踏み始めれば自動でONになり、リセットしない限りは前回の続きから時間とカロリーと歩数のカウントが表示されます。 高めのカウンターでパソコン仕事しながら使おうと思っていましたが、ステッパーに乗るとカウンターの高さが合わなくなり、無理でした。 120分連続使用できますが、階段を上り続ける感覚で負荷が高く、私は数分でキツくなり満足(ギブアップ）します。

購入前に比べて見ていた他社製品が組み立て式でしたので、こちらは組み立てではなかったので嬉しかったです。(到着後の組み立てがめんどくさいと思っていたので…) とても静かで、個人的には負荷もちょうど良いと感じます。 在宅ワークの合間に少しでもやれるように、机のすぐ横に置いております。(かなり邪魔ですが笑) 腰を少し捻りながら踏み込むと、お腹にも効いている感じがしますので、効果が出てくれる良いなと思ってます。 ひとつ、モニターのカバーがとても固くて外すのに難儀しました。 指では到底外せなかったので、ドライバーを差し込んで外しましたが、本体ごと取れてしまうのではないかと思うほど固かったです。 そこだけ残念に感じましたが、製品自体には満足ですので星5つといたします、

このタイプの器具は初めて購入しました。重さも大きさも思ったよりはありましたが、場所はさほどとらないので邪魔にはなりません。他のものに比べて何より音が静かで（ｷｼｷｼすれ音は当たり前に思ってるので）、親には本当にやってるの？音も床のきしみもしないけど、また買うだけ買ってやらないんでしょ、、、と言われる始末。私は2分もすれば汗がではじめ、5分で満足するくらいの汗がかけました。この冬に！最初の踏み始めは固くて大変ですが、なれると大きく踏み込めるようになれ、きいてるな！って気がしてます。短い時間で汗がかけるので、これが長続きすればいいなと思っています。 risecreation-10472727 アイススプーン お願いします！