東急スポーツオアシス 東急スポーツオアシス ふみポン（オレンジ） ステッパー

年とともに運動量が減り、筋肉量も減り怖くなるほどでした。散歩だけでは筋肉は付かないと医師に言われた矢先にテレビで見つけ迷わず購入しました。テレビを見ながら脚踏みする要領で、足だけでなくお腹の筋肉にも良いように感じました。一番驚いたのは背中を反らせた時に凄く痛くて、横向きでも脇が痛くて、普段どれだけ使わずに弱っていたのかを痛感しました。正直最初は目眩がして…。でもこれは効くと感じて用心しながら続けていると体が軽くなって来ました。年を取り使わないと色々衰えて行くのを痛感。しまいには歩くのがヨボヨボになり亡くなった人を思い出しました。まだ間に合うかどうか分かりませんが、最後まで動ける人でいたいと思い、続けたいと思いました。マッサージ機や電動の物、ウォーキングマシーンも購入してみたり、色々使用はしていますが、これは初めての経験でした。脚踏み以外はけっこうキツイけど、その分効果は大だと言う気がします。使っていない筋肉を使うだけでなく、固まった筋や筋肉を伸ばす事で凄く体が解放されたように軽くなりました。いいタイミングでテレビを見たと思います。感謝して頑張りたいと思います。

仕事場の足元に置いて、仕事をしながら踏んでいます 思った以上にしっかりしてるので、力を入れて踏まないといけないので、しっかりお腹にも力が入ります 踏み続けだしてから、夕方の足のむくみもありません ダイエットのチカラにも役立ちそうです

深夜のテレビの通販で気になって購入しました なかなか運動不足ぎみだったので、毎日椅子に座る時にはやってます まだ効果はわかりませんが続けていくつもりです

みためも可愛いく小さいのに安定感ありです。 ソファーに座ってバコバコやってます。 高さがあっていないのかなーとおもいながらやってます。