頭部リンパ流しで髪が増えた！　薄毛、白髪、細毛…頭皮を耕せば髪が健康になる！ 横田有里惠／著 美容、エステの本

40代後半です。ホルモン異常の自己免疫疾患で半年近くステロイド服用していました。 髪が細くなり脱毛がひどく 特に毛先から15ｃｍ程が切れてウルフカットのようにスカスカ。。。 随分と落ち込み困り果てていました。そんなとき美髪堂さんのyoutubeを見つけ、横田さんの実体験からの力強い言葉を信じ頭皮マッサージを続けています。 クリニックへ通うことや抜け毛用の薬の服用も考えましたが、体への影響を考えると恐ろしくなり、毎日の頭皮マッサージとエルゴチオネインのシャンプーで3か月経過しました。 以前は、シャンプー後の排水溝を見るのが怖かったのですが、明らかに抜け毛の量は減りました。　マッサージで土壌を耕し健康な頭皮と美髪導けたらと思っています。 写真とイラスト入りでわかりやすい説明で、見直すのにとても便利です。マッサージ方法はとても簡単なのでお勧めです。一年後の髪の毛の状態が楽しみです。

髪が、急に細くなってしまい悩んでいた頃に、 コロナにかかってしまいました。今度は、急に、 抜け毛が多くなり、困っています。 ホルモンバランスが、崩れてきた時期と、病気の後遺症が重なって、すっかり気持ちが落ち込んでいました。本の題名を観て、とりあえず買ってみようと思いました。 とても読みやすい構成になっているので、分かりやすいです。また、難しい事をやらなければならない訳ではないので、毎日やってみようと思います。リンパ流しは、少し時間がかかるかもしれないのですが、頭皮下に、蓄積している老廃物、 というのは、頭皮を触ってみると、すぐわかるので、良く読んで理解して、やってみる気になりました。 よく言われる小顔マッサージにも、共通点があるので、興味が湧きます。 読んでみて、明るい気持ちになれるので、私には、とても良い本だと思います。

白髪は増える、抜け毛も多く、チリチリの髪になってきてそこへ頭皮に湿疹ができ、髪に頭皮について悩んでいたところに、新聞の広告でこの本が紹介されていて即、注文しました。使っているシャンプーやトリートメントや洗い方によって湿疹ができたのだと知りました。以前美容院さんから頭皮が硬いと言われていて、別段気にもしていなかったけれど、湿疹ができた事でこの本に出逢い、今はシャンプーだけでコンディショナーは使わなくても済んでいる事に自分自身ビックリです。出会えて良かった本です。

すっかり薄毛に悩んでいるので、こちらの本を購入。 期待を込めて☆４つ。増えるのには、時間がかかると思いますので、気長に。 まあ、これ以上減らないように（涙）・・・との願いも込めて。 Yahoo!で紹介されていたので、見つけた次第です。

白髪が増え白髪染めやカラーリングの繰り返しで痛み悩んでいました。まだ最後まで読めていませんが自分で出来るマッサージなどが載っていて読みやすいです。 続けてみようと思います。

自分の髪を増やしたいから、本を買って、やってみました！気持ち良くて毎日やっていますが、効果があるかどうかはまだわかりませんが、多分あると思う！

簡単に実行できそうなので、空き時間を使って続けていきたいと思います。結果が出るまではしばらく続けないとわからないと思うので、星４つにしました。

誰でも簡単に始められるヘッドマッサージのやり方、リンパを流し方が書いてあります。 私は、頭皮ケア商品も使って、早速実行しています。

効果はまだですが白髪対策のために購入。眼精疲労はちょっと軽減したかも。

手軽に出来る内容でしたのでこれから頑張ってみようかなーって思ってます。