1日10分でどんどん若返る!一生使える若返りリンパケア 摩擦なしで勝手にリンパが流れる体をつくる 木村友泉/著 マッサージ、指圧の本の商品画像

1日10分でどんどん若返る!一生使える若返りリンパケア 摩擦なしで勝手にリンパが流れる体をつくる 木村友泉/著 マッサージ、指圧の本

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  • 順番を覚えるのが
    2024/09/01
    Step1〜10まで1つ1つ覚えて実践していくと良いと思います。覚えても次は何だったかな?となる度に本を開かなければならないのが不便かな。簡単に順番を書いた物(別紙にして)を添付してあれば便利だと思いました。自分なりに書き出してやるのが良いかな。
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  • リンパケアって大切ですね!
    2023/12/17
    リンパについて勉強になりました。オールカラーで分かりやすいです。強いて言うならもう少しページ数が多いのかなと思っていたのですが…。リンパケアをマスターして、木村先生の様に若々しくありたいです。
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概要

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製品名

たった7秒!もむだけであらゆる不調が解消する手もみ大全 音琶麗菜/著 新谷真知子/監修

ゆびコロ指圧ローラー 富永喜代 著

ピンポイントで整う!じんわり押し活 崎田ミナ/著

耳ツボを刺激すると血流やリンパが巡り免疫力も上がる 吉越青生/著

耳は不調と美容の救急箱 首・肩こり、目の疲れ、不眠から若返りに効く! 中本多紀/著 西本真司/監修

腰痛がみるみる消える!1分足裏スクワット 本田洋三/著

タッチforヘルス健康法 完全カラー図説 触って健康になる キネシオロジーによる心身バランス健康法 ジョン・F・シー/著 石丸裕高/訳

五行メタファー (タッチフォーヘルス ハンドブック) J.F.シー 著 M.シー 著

体が整うツボの解剖図鑑 福辻鋭記/著

ひとりほぐし 肩こり 便秘 たるみ むくみ うつうつを自分の手でときほぐす! 崎田ミナ/著

ゆがみリセット自力整体 調子のいい日がほとんどない…あなたを救う 矢上裕/著 矢上真理恵/実技指導

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1日3分!さするだけで免疫力が上がるリンパマッサージ (1日3分!さするだけで) 久優子/監修 Atsushi/監修 鈴木まり/監修

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価格

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