「血管を鍛える」と超健康になる! 知的生きかた文庫 / 池谷敏郎  〔文庫〕 三笠 知的生き方文庫の本の商品画像

「血管を鍛える」と超健康になる! 知的生きかた文庫 / 池谷敏郎 〔文庫〕 三笠 知的生き方文庫の本

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  • わかりやすい内容でよかったです。血液サ…
    2022/01/27
    わかりやすい内容でよかったです。血液サラサラには意識して取り組んでましたが、血管力については無知でしたこの本に書いてあることを実践できるよう頑張ります。
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  • 知人が40代の若さで亡くなったこともあ…
    2023/01/05
    知人が40代の若さで亡くなったこともあり、トレーニングジムで筋トレして力入れると痛くなることもあり、この本を購入しました。血管は重要です。
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  • 血行促進。
    2023/01/14
    寒くなると、全身の調子が悪くなるため、先ずは血管からとゆうことで購入しました。 年齢のせいでもありますが、コツコツと励みます。
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  • 2016/12/03
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