超一流の腸活術 最高のパフォーマンスを生み出すための食事法と習慣 / 江田証 〔本〕 健康法の本その他
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- 長年腸の調子が悪く改心するきっかけとなる2023/06/05長年腸の調子が悪く改心するきっかけとなる 内容自体は差し控えるが、食事の内容、タイミング、量細かく見つめれば見つめるほど長は素直を反応してくれると教授してくれた一冊 感謝である
- 下痢と便秘を交互に繰り返す生活が嫌で、…2023/12/03下痢と便秘を交互に繰り返す生活が嫌で、この本を見つけました。半信半疑でしたが、即行動した今ではスッキリ快腸に暮らしています。ありがとうございました。
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