トレーニングバイクマシーン 折りたたみ式 3本ローラー モッズローラー MINOURA (ミノウラ) ローラートレーナー 乗降用ステップ付き

ミノウラの一番安いローラーです。17㎜のスパナと大小の＋ドライバーを使って30分程度で組み立て、乗れるようになるのにも30分程掛かりました。 3本ローラーというと競輪選手のイメージでしたが、梅雨や真夏でも部屋の中でロードバイクに乗れるので買って良かったです。 壁無しスタートから、アウタートップ(50-11)、インナーロー(34-32)、ダンシング、両手放しといろいろ試してみました。SPD-SLシューズの方がペダルに荷重を掛けやすいのでお尻が痛くなりづらくて楽ですが、部屋着にサンダルで気軽に乗るのも良いです。 負荷と乗り易さについてですが、ホイール(リム)とタイヤが重い程、低速でもバランスがとりやすく負荷が大きくなります。アウタートップで回し切ってしまう人や、音がうるさいから少しでも静かに乗りたいという人は、ホイールとタイヤにできるだけ重い物を使うことを勧めします。 逆に、軽いホイールを使ってペダリングをきれいにするようなトレーニングは、重いホイールでもインナーローを使えば十分に可能です。 実走後は、フレームやチェーンを拭いていましたが、ローラーでは洗車頻度が減るのもメリットです。

後輪固定式のローラーを使っていたのですが、新たに買ったディスクロード(スルーアクスル)に対応していないので、この3本ローラーを新調しました。 シリーズ中の廉価版ですが特に不満な点はありません。 音については、ローラーが回るジャーという音と、床に響くゴォンゴォンという音があり、マンションなどでは階下に響くかも。音の大きさは個人差があるのでノーコメントで。 ローラーの真ん中を避けて左右1/3で乗ると、この響き音が小さくなります。 前輪ガードは無い方がいいかも。擦れるとタイヤが痛みそうなのと、当たり方によっては逆に外側に倒れそうになるのではないかと。 最初は、壁に手をついてやり初めましたがが、何かに頼ると逆に自立しづらいのではないかと思い、支え無しで慎重にスタートした方がすんなり乗れました。 特に競技等に出るでなく、冬季の練習や運動不足の解消レベルとしては、家乗りが退屈なのは変わりないですが、自然な乗り心地、自転車をそのまま乗せられる手軽さ、タイヤへの負荷もなく、折り畳めることなど、ローラーとしては必要充分で満足しています。

寒くなり朝晩外を走るのが暗いし危険なので購入しました。 ミノウラのローラーもいろいろありますので、悩みなしたが こちらを購入。特に不満はありません。 組み立ては説明書をよく読めば問題なく組み立てられます。 必要な簡易工具は入ってないので、スパナ・六角レンチセットなどが必要です。 ローラーを取り付ける時、ゴムバンドを通し忘れない様に気をつけましょう（＾＾； (説明書に説明が無かった気がします) 実際に乗る前に、ユーチューブなどで、参考になる動画を見てからの方がいいです。 自分は、布団干しを横に置いて持たれて乗りました。 持たれるものがないと、最初は落車すると思います。 5分くらい練習して慣れれば乗れました。力まないといいみたいです。 バランス感覚がいりますので、これに楽に乗れれば技術は上がるんじゃないでしょうか？

せっかく購入しても全く乗れず放置している話をたまにブログなどで拝見するので、運動音痴の私にはちょっと難しいかも…と不安の中での注文。さすがにすぐには乗れませんでしたが、20分もすればなんとなくコツのようなものを習得でき、辛うじて乗ることができるようになりました。安定的に乗るにはまだ時間がかかりそうですが。実は、固定のローラー台も持っていますが、これは足の筋力のみで走るので限定的な筋トレには向いているかもしれません。それだけにかなりストイックな性格が求められます。しかし、三本ローラーならポジションを変えられますし、バランスを取るなどして集中力を切るわけにもいかないので、より実走に近く飽きにくいと思います。何より家の中でより実走に近い走りができるので寒い冬の間は特に重宝しそうです。

組み立てには３０分ぐらいでした。 最初乗ったら左右に振れてしまい上手く乗れなくて、これは一週間コースかなと家族と話していましたが、壁際に寄せて思い切ってペダルを回したら１０分ほどでなんとか乗れるようになりました。 乗車バランスを要求されるので姿勢の改良や効率の良い回転ができて良いと思われます。 騒音は固定式に比べて大きめですが部屋は防音対策しているので大丈夫そうです。 持っている自転車３台ともホィールベースが異なるので使おうとすると調整が大変ですので、スライドタイプを購入すれば良かったと反省です。 エアコンの吹き出し口側に設置して、３本ローラーは走行トレーニングに使い、負荷をかけるトレーニングは固定式で使い分けています。扇風機も併用すれば汗対策ができます。

梅雨時でなかなか外で走れないため、以前から気になっていたローラーをおもいきって購入しました。組み立てはプラモデルを組み立てた事のある人ならばなんら問題ないと思います。ただ前輪の脱輪を防止する部品の取り付け方がメインの組立て説明書とは別に入っているので、付け忘れないように注意したほうがよいと思います。 実際走っての完走ですが、あっという間に汗がでてきます。また、みなさんのコメントにもあるように油断するとふら付きますが、両手をステム付近に軽く添えていれば大丈夫だと思います。 音や振動はスピードを上げると結構大きな音（洗濯機が回っているとき）になっていきますが、家族の理解があればほとんど問題ないと思います。

○ 組立てについて 組み立て前に一通り説明書を読めば、間違わずに簡単に組み立てられます。 短所は組み立て用の工具が別途必要なこと。簡易のスパナを付属して頂ければ良いのではないかと思います。 商品の作りはかっちりしているので、結合部分などもスムーズにピッタリとはまります。 日本製の素晴らしいところだと思います。 ○ 商品について やはり最初は倒れそうでこわいです。壁沿いに本体を置き、反対側には収納ボックスを置いて使用しています。倒れそうになれば壁に寄りかかるか、ボックスに手をつくなどしています。徐々に支えなしで乗れる時間が伸びて来ました。乗りこなせるまでまだかかりそうですが、その分長く楽しめるかと思います。

負荷装置がオプションにあるのでモッズローラーを選びましたが、ノーマルの状態でも初心者には負荷が少しある様に感じました。 コレならしばらくは貧脚の私ならトレーニングに不満は無いと思います。 リビングで使用したら妻から五月蠅いとクレームがあり、廊下でやる様に指示されました。 ４０キロ以上出すとかなりの騒音がありますし、30分も乗ればかなりの汗が出るので、１２月の夜に暖房が効いたリビングではムリだと感じました。 騒音対策にはマットを敷いて漕ぐようにするつもりでいます。 固定ローラーと迷いましたが、3本ローラーなら気が抜けない(脱輪の恐怖)のでしばらくは飽きる事なく乗れそうです。 良い買い物をしました。

ロード歴1年半のアラフォーおやじです。週末ライドを基本としてますが、雨時期や平日の夜にちょい乗りするために購入しました。最初乗るのにおっなびっくりでしたが、youtubeで乗り方を確認し、壁際に設置して漕ぎ出し開始、難なく普通に乗れました。当初、乗れるか不安で固定ローラーと迷いましたが、3本ローラーにしてよかったです。乗車姿勢や漕ぎ方が悪いと多少ふらつくので、乗車姿勢やペダリングスキルも併せて鍛えられるといった感じです。ちなみに一度だけローラー台から落ちました（慣れないときに調子乗って手放しした際、ふらついて前輪がローラ台から外れました。前輪のガード？は取り付けてません）

３本ローラー初心者です。ビンディングシューズ の練習のために購入しました。説明書が英語版でしたが、図を見ながら20分ほどで組み立てられました。最初にローラー台に乗った感じは、乗れるまで時間がかかりそうな気がしましたが、30分ほどで乗れるようになりました（まだスニーカーです）。なるべく両側に手のつける壁がある狭い空間で練習したのが、よかったみたいです。使用時の音は思ったほどうるさくありませんでした。今のところ、オプションの負荷はなくても大丈夫そうです。３つに折りたためるので、使用しない時は収納できます。