１分ゆるジャンプ・ダイエット 国立大学教授・医師が考案自身の肥満体形を克服した 伊賀瀬道也／著 ダイエットの本
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- テレビで放送2021/12/16テレビで放送をしていたので、購入しました。一分間ならと甘い気持ちで出来ると思い、いざやってみると､運動不足だったので､ちょっと大変ですが、寒い時など足のこむら返りをおこす事が無くなりました。ちょっとは、成果が出てるのかな？購入して良かったです。😊
- 分かりやすい解説本です。2022/01/15噂のゆるジャンプを始めましたが、その方法が正しいのか不安になり、本を購入しました。 写真付きで分かりやすい内容で、意識しながらゆるジャンプを続けられそうです。 ゆるジャンプ以外にも、食生活についての情報もあり、一読の価値はあります。
- 文字も大きめで大事な部分は色がついてい…2021/12/04文字も大きめで大事な部分は色がついていたり、図解や他のストレッチも乗っていたり、リアルな話が多くて大変参考になります。全体的に分かりやすいです。 ただ、劇的に痩せる方法が載っている訳ではないです。数キロ痩せたい人にはいいかも。
- とても簡単です。2023/02/27先日、テレビで紹介していたので購入しました。軽〜くジャンプするだけでダイエットになる！何て楽なんでしょう。^_^少しやってみただけで、翌日ふくらはぎが筋肉痛になりました。続けてみたいと思います。
- ゆるジャンプが、分かりやすい説明で、７…2023/12/18ゆるジャンプが、分かりやすい説明で、７６歳の私でもできる範囲で、最初は洗濯機に手をついて、 飛んでみました。少しでも長く飛べるようになれるように頑張りたいと思います。
- ダイエットをしたいのに長く続かないし過…2023/08/05ダイエットをしたいのに長く 続かないし過度に体を動かすと すぐ汗だくになるのがとても いやです。場所も取らず 簡単に出来るので気に入って います。これなら続けられそうです。
- がんばれそう2022/01/21テレビでゆるジャンプダイエットをしているのを見て興味を持ちました。 痩せられるかどうかはわかりませんが体力もつきそうだしやってみようと思います。
- この前テレビを観てたら、ユルジャンプダ…2023/05/03この前テレビを観てたら、ユルジャンプダイエットの事やってたので、気になり購入しました。 最近お腹周りが、凄い事になったので、痩せればいいなぁ。
- テレビで観てチャレンジしようと思い本を…2021/12/06テレビで観てチャレンジしようと思い本を購入しました。効果の程はまだわかりませんが本を読みながら試しております。良い運動には、なっています。
- コロナ太り解消の為購入しました。簡単で…2021/11/13コロナ太り解消の為購入しました。簡単で良いです。効くかどうかはわからないけどやってみます。結構1分はきついです。足首に注意してやります。
概要
製品情報
情報の誤りを報告- JANコード9784861138997
- 発売日2021年09月17日
「ダイエットの本」の売れ筋製品
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| 製品名 | 痩せるより大切なことに気づいたら、人生で一番楽に１７ｋｇのダイエットに成功しました （ＭＦ ｃｏｍｉｃ ｅｓｓａｙ） なぎまゆ／著 | |||||||||||||||||||
| 価格 | 1,270円〜 | 1,870円〜 | 1,650円〜 | 480円〜 | 1,540円〜 | 1,760円〜 | 2,090円〜 | 1,834円〜 | 1,650円〜 | 1,485円〜 | 2,090円〜 | 1,375円〜 | 990円〜 | 1,000円〜 | 450円〜 | 1,650円〜 | 220円〜 | 1,650円〜 | 1,705円〜 | 1,572円〜 |
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