走れ!マンガ家ひぃこらサブスリー 運動オンチで85kg52歳フルマラソン挑戦記! (運動オンチで85kg52歳フルマラソン挑) みやすのんき/著 ランニングの本
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- この本の続編『「大転子ランニング」で走…2017/02/21この本の続編『「大転子ランニング」で走れ!マンガ家53歳でもサブスリー』を先に読んだのですが、こちらも読みたくなったため購入しました。どちらかと言うと、基本的な部分は「大転子ランニング」の方がわかりやすいと思います。しかし、この本も非常にわかりやすいです。正直なところ、なくても構わないと思われるような情報もありましたが、練習の仕方などが具体的に書いてあったので参考になりました。評価が高いのも納得です。
- おもしろい2021/12/06筆者の経験と得た知識が淡々と書かれている。 走りかたやフルマラソンまでの練習方法など初心者にはためになる内容だった。これから走る人にもおすすめです。
- 同世代の方でもサブスリーを望めるのかと…2021/08/25同世代の方でもサブスリーを望めるのかと思い購入しました。 解説も面白くこれを実際に実践して走れるようになりたい!
- とても理論的で、参考になります。私も5…2017/10/21とても理論的で、参考になります。私も50前ですが、サブスリーに挑んでみようかと思います。
- 参考になりました2021/01/09とても参考になる本でした。早速、走り方を改善したいと思います。
- 参考になります。2016/10/29参考になります。
- 自分も頑張る2017/06/09
- 2017/06/09
- 2017/03/23
- 2017/01/09
「ランニングの本」の売れ筋製品
製品名 | 三途の川を走って渡ろう 中高年のためのランニング指南 人生の完走を目指して (ネプチューン〈ノンフィクション〉シリーズ) 山西哲郎/著 | がんばらないで楽に長く走る 整体師ランナーが教える体に優しい走り方 (Gakken SPORTS BOOKS) (増補改訂版) 鮎川良/著 | ランニング革命 もっと速く、長く、ずっと怪我なく走るための方法 ニコラス・ロマノフ/著 カート・ブランガート/著 露久保由美子/訳 | 1日10分も走れなかった私がフルマラソンで3時間を切るためにしたこと 驚くほど走りが変わる!超効率的ランニング・メソッド 鈴木莉紗/著 平塚潤/監修 | ||||||||||||||||
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