バドミントン動きの質を高める４８メニュー ホセマリ式シャトルを打つ前にやりたい大切なこと 藤本ホセマリ／著 その他球技の本
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- 体の動かし方に特化した教本2021/12/15バドミントンの教本なのにシャトルを使いません！ でもだからこそバドミントンに必要な動きというものに特化して学ぶことができます。 自分は基礎を疎かにしてバドミントンやってたことで、中級者から上級者への壁にぶち当たっているクチですが「なるほどこれは確かに自分はできてない」「それで安定しないのか…」ということが分かったりします。 言われると確かに上級者ってこんな感じの体の使い方してますね！ ストレッチなどについても触れられているので、バドミントンに限らず参考にできる要素があると思います。
- バドミントンの向上に最適2021/12/19バドミントンで故障が少なくなるようバドミントンの前後に本を見ながらストレッチしたり、動きが良くなるようにトレーニングしたりしてます！
「その他球技の本」の売れ筋製品
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