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スポーツ栄養学最新理論 2020年版 寺田新/編著 家政学の栄養学の本

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  • スポーツ好きには是非!
    2022/03/14
    食事から考えるアスリートへの食事がエビテンスに沿ってしっかりと説明されていました! これを普段の食事に取り込むことで大きく応用していけると思います。
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  • いいですね
    2022/08/21
    かなり詳しく書いてありました。最新の論文からのデータも掲載されているので、実際の現場でも参考になりました
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