マイナス思考と上手につきあう認知療法トレーニング・ブック 心の柔軟体操でつらい気持ちと折り合う力をつける (マイナス思考と上手につきあう) 竹田伸也/著 心理一般の本その他
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- マイナス思考をできるだけ改善する本です…2021/10/24マイナス思考をできるだけ改善する本です。臨床心理士の助言を受けながら進めるとさらに良いかもしれません。
- 分かりやすく、ワークシートも出版社のH…2019/06/24分かりやすく、ワークシートも出版社のHPからダウンロードできるので便利です。
- 有り難う御座いました。2018/03/13
- 2017/04/05
- 2015/11/26
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