セルフ・コンパッション 有効性が実証された自分に優しくする力 （新訳版） クリスティン・ネフ／著 石村郁夫／監訳 樫村正美／監訳 岸本早苗／監訳 浅田仁子／訳 心理一般の本その他
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レビュー
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- 外国の自分に優しくを学べる本2022/03/13分厚くて一見難しい本に見えますが、内容は分かりやすくて「自分に優しくする」事の大切さを、ワークを交えながら段階的に学べます。 筆者が外国人なので、ケースの多くが、一般的な日本人にすんなりと馴染めないパターンやスピリチュアルの価値観が出てくるかもしれませんが「そういう視点もあるんだな」という客観的な見方出来れば、面白い内容だと思います。 この本一冊で「自分に優しく」を考えるのは難しいかもしれませんが参考になります。
- 自分を責めてしまう人へ2021/10/24SNSの情報で良い本だと知ったので購入しました。どうしても自分を責めてしまうような性格や、自分に優しくする方法への迷いがあるという方におすすめの本です。文字数が多く分厚いので、少し購入するのに思い切りがいりましたが、読んでワークを繰り返していくうちに自分の気持ちが整理されます。モヤモヤ、イライラがスッキリ出来る購入して良かった本です。
- 生きづらさがなくなった2021/12/09セルフコンパッション＝自分への思いやり。自分を思いやることが成長や改善の鍵であることや、自分を甘やかしてだめになってしまうのではという疑問にも上手に回答がありました。
- 正しい方法で自分に優しくなれる本2021/12/28あるがままの自分を受け入れ、正しく肯定しましょうという趣旨。本書の中には、多くの引用が使われて、覚えておきたい言葉がいくつか見つかる点も良い。
- 仕事や人間関係の悩みも全て自分を受け入…2022/03/06仕事や人間関係の悩みも全て自分を受け入れられていないからだと思い購入、ワークブックと併せて使用し人生が変わりました。
- 良い本です。2021/09/19自分を見つめ直し、自分を大切にし、自分を自分でよりよく導くヒントに満ちた良い本です。ありがとうございます！
概要
製品情報
情報の誤りを報告- JANコード9784772418201
「心理一般の本その他」の売れ筋製品
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| 製品名 | 自分や他人に振り回されないための感情リテラシー事典 感情の言葉や仕組みを理解し、上手に使いこなせるＥＱ力を育てる 大芝義信／著 | |||||||||||||||||||
| 価格 | 1,540円〜 | 640円〜 | 1,160円〜 | 1,540円〜 | 5,940円〜 | 4,840円〜 | 3,960円〜 | 2,970円〜 | 3,740円〜 | 5,720円〜 | 2,750円〜 | 2,200円〜 | 3,080円〜 | 2,970円〜 | 2,592円〜 | 1,815円〜 | 1,089円〜 | 3,850円〜 | 1,573円〜 | 605円〜 |
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