オートミールでスープジャー弁当　スープを注いで放置するだけのダイエットレシピ 牛尾理恵／〔著〕 おべんとうの本

オートミールを始めるにあたり購入。仕事の日のお昼ご飯です。作り方も簡単で大満足。余りがちな野菜を消費できてうれしいです。薄が物足りない時は自分でコンソメとか足してます。 朝時間がなくてもさっとできますが、前日にスープだけ作っておくとさらに時短。ただ、好き嫌いも多いため、作らないだろうメニューも多々あり。

最近オートミールを食べ始めました。コーンスープに溶かしたり、お焼きにして食べているのですが、お昼のお弁当にも取り入れたくてこの本を購入しました。他の同種の本より種類も豊富で美味しそうなメニューです。おすすめです。

この本はTHERMOSのスープジャー　400mlと300mlを使用してのレシピになってます。私はZOJIRUSHIの350mlを使用しているのでレシピに書いてある量を参考にしてスープジャー弁当を楽しんでます。

最近オートミールに凝っていましたが、決まった味付けになってしまい、飽きてしまったところ、こちらの本を発見。今までとは違うレシピに作ってみたら、美味しかった！活用させて頂きます。

お手軽で簡単に出来そうです。 オートミールは味気がないので、レパートリーが増えて満足です！ ポットもあるので、継続していこうと思います！

オートミールの朝食を始めてそろそろランチもオートミールにしたいなと思いスープジャーと一緒に購入しました 手軽そうで色々試してみたいです

会社へのランチのメニューやキャンプメシのレシピとしてもメニューに多様性があり重宝してます。コストパフォーマンスも高い一冊ですね。

内容は簡単でわかりやすくて、早速作ってみようと思える内容です。ヘルシーメニューが多くてダイエットも期待できます。