迫田和也 10秒押すだけ!痛みを治す最強の整体 攻めるべきは「トリガーポイント」 Book マッサージ、指圧の本
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- 大事なポイントがわかります2021/06/29トリガーポイント(TP)に関する書籍はいっぱいあります。でも、わかりにくいものや実際にやってみて「来てる!」って感じにくいこともあったりします。そういう点でこの本はわかりやすいです。 それぞれの症状に合わせての対処において同じ個所のアプローチが出てきますが、これがまたよいと思いました。 身体は繋がっていますので、ひとつのTPで一つの症状ということではありません。逆にひとつのTPでいくつかの症状の改善につながるということがわかります。 よってTP数は決しておおくないと思いますが、大事なTPがピックアップされていてここを押さえておけばいいんだな・・って感じです。
- 五十肩で左肩の可動域が狭く、寝返りの時…2021/05/01五十肩で左肩の可動域が狭く、寝返りの時に痛みで目がさめたりしています。届いて早速、肩周りを実践してみました。以前、ストレッチをやり過ぎてかえって傷めてしまった事があるので、やり過ぎないように気をつけながら一通りやってみると、動かした時の痛みが軽くなった感じがしました。その為か、昨夜は痛みで目が覚めることもなかったので、続けてみます。
- きいてる気がする2022/09/01部位別に、押す場所がとても分かりやすく描かれています。私は腰が痛いのですが、ポイントを押すとツーンと痛気もちいい刺激があり、すごく効いている気がします。気持ちいいのでしばらく続けてみようと思います〜♪
- 五十肩治りました2021/08/05左肩が、50肩になりかけで、腕を回すと「引っ掛かり感」と少し痛みがありましたが、、本書の通り実践すると、1週間ぐらいで痛みがなくなりました。分かりやすく、良い本だと思います。
- なかなかです。2021/03/27第一印象と値段に惹きつけられ説明文等で購入を決めました。評価としては80点でしょうか…わかりやすく丁寧な説明で重宝しています。もっともっと効果が出るように期待しています。
- 子供でも解りやすい2022/08/30体の至る所で痛みがあるので、藁にもすがる思いで購入しました。写真で押さえる箇所が解りやすいため、小学生の子供でもピンポイントで攻めてきます。オススメです。
- 腰や肩のつぼを押すことで疲れや、痛みが…2021/07/14腰や肩のつぼを押すことで疲れや、痛みが取れるツボがわかります。まだ1週間ですのでそれほど効果は感じられませんが、ちょっとは楽になったようにも思います。
- 分かりやすくて実践しやすい2021/07/13膝の痛みと肩こりに悩んで いましたがポイントが分かりやすい ので自分だけでも出来ました。 痛みもすぐに半分くらいに なり続けていけたら良いと 思います。
- 満足です2021/07/02いつも迫田先生のYouTubeを拝見していました。 書籍を出されたとのことで早速購入させていただきました。 わかりやすく、大変役にたっています。
- 商品が届きました。最近、50肩の痛みが…2022/03/10商品が届きました。最近、50肩の痛みが気になりこの本を見つけて購入しました。わかりやすく記載があり試しみます。ありがとうございました。
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