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常に首から背中までが張っている感じで、毎朝起きる時に腰に痛みがあるため腰まくらをいろいろ探していました。こちらはあまり高さがなくて反発のある素材ではありませんが、それが自分には合っているようです。明らかに起きた時の痛みが和らぎました。朝には寝る前に置いた位置とはズレてしまいますが、就寝中ちゃんと支えられているのだと思います。耐久性などはまだわかりませんが、続けて使用させて頂きます。

床寝からベッドに切り替えて、腰が痛くなりだしバスタオルを短い方を2回折って寝てみたら痛みが軽減したので厚すぎない腰枕を探していました。こちらの商品を使って１週間ですが、腰痛も軽減しており横向きに寝ることもできるようになりました。後は枕の高さが合うのを探してもっと寝やすい環境を目指します。

中心部分はほぼ平坦で、これで効果があるのかと訝しむ程でしたが、使う、使わないを一週間ずつ試した結果、明らかに効果があると言わざるを得ない結果になりました。