「老けない人」の習慣、ぜんぶ集めました。 （青春新書ＰＬＡＹ ＢＯＯＫＳ Ｐ－１２０５） ホームライフ取材班／編 青春ブックスの本
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- いろいろと気づきました2023/12/19最近気になっていた本です。同じ年齢でも見た目も体も若々しい人は、どんな行動をしているんだろう？私が良かれと思っていた事がよくない事だったり目から鱗状態です。今から生活行動を改めてスッキリとした60代を迎えたいと思います。ありがとうございました。
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