決定版！作りおき＆帰ってすぐでき！糖質オフのやせる！ラクうまレシピ３５０ （ほめられＨａｐｐｙレシピ） 江部康二／著　新谷友里江／料理 家庭料理の本その他

江部康二先生の著書「糖質オフダイエット」に載っていたレシピで、感動し、早速作ってみると、簡単で、ボリュームもあり、大満足でした。でも、しばらくすると、レシピが一巡二巡して、少し飽きてきました。 そこで、江部先生の著作で350のレシピが掲載されているこの本を購入したのですが、より簡単で、保存のきくレシピであり、凄く重宝してます♪おかげで、血糖値も下がり、標準値に向かってまっしぐら！感謝です。

注文してから届くまでが早いし、送料無料なのが良かったです。今回はクーポン使用で通常よりお買い得に購入できました。 糖質制限をしているので食事作りの参考にしています。ローカロリーな食材で置き換えして糖質を押さえているけど味は美味しい。美味しく糖質制限ができます。

食べる量を減らしても年齢がいくとなかなか体重は減りません。そこで思い切って糖質オフの食事の切り替えることに しました。作ってみようと思えるレシピがたくさん載っていたので購入しました。

美味しくつくれました。 作り置きレシピーがとても役にたっています。 まだ数種しか作っていませんが、他のメニューも美味しそうなので楽しみにしています。

最初は図書館で借りて読みました。すごく使えるレシピがいっぱいで借りただけでは物足らず、購入することにしました。オススメです。

糖質制限のため、レシピ本を探しておりました。こちらはレシピ数が多数でマンネリ化せず作ることができそうで良かったです。