商品レビュー

片栗粉の代わりに使うと良いというのをSNSでみて使っています。おからパウダー5g オオバコ2g 水50gまぜてまとまったら600w1分レンチンするとお餅のようになるのでラカントときな粉で食べたりトッポキ風にしたりして多めのお水かお湯（マグカップ一杯くらい）を飲めば便秘解消です。便秘のお薬ではないので即効性があるわけじゃないです。お餅が好きなのでやめられません。食後のおやつとして食べているのでこれだけを食べているわけじゃないです。350gを買ってお餅で長続きしているので950g買うことにしました。おからパウダーも一緒なのでお腹が空かない気がします。食べ続けて身長163センチ体重50キロ、16キロほど落ちました。（個人的意見ですが）年齢は関係ないんだなぁと実感しています。これからも続けていこうと思います。腸活サイコー。食物繊維ありがとう。たまたま私に合っていただけかもしれません。

お薬を飲むほどでは無いけれどすっきりしない感じの便秘症でしたが毎日おいしく食べ続けたら、いつのまにかスッキリ!!になりました。最初は空腹と甘いものが食べたい誘惑をオオバコわらび餅で解消する目的でしたが、密かな悩みであった便秘も解消し、毎日すっきりしています。だんだん年を取ると痛いとか出ないとか悩みがつきませんが、美味しいついでに一つの悩みが解消できて、うれしいです。ダマになっちゃう問題ですが、皆さんご存じかと思いますが、わらび餅をつくる時は鍋に先に冷たいままの液体（水、ほうじ茶、濃いめのお茶）を入れ、計量したオオバコを入れてからすぐに泡だて器で混ぜ、火にかけて木べらで混ぜるとおいしくできます。鍋につきますが、そのまま水につけて一時間位でするりと取れます。美味しくて、体の悩みが解消できるってすごくいいです。

ほとんど毎日食べています。サイリウム10g 大豆ソイファイバー20g エリスリトール10g　低脂肪ミルク300ccを混ぜて レンジで2分温めると麩まんじゅうの皮もどき（わらびもちもどき）ができます。これをダイエット食品としてきなこを付けて食べています。きなこと羅漢果糖で甘くしていますのでデザートとして満足できる味です。 ダイエットが苦しくなくできます。ニチガのこの手の商品は高品質低価格でスバラシイです。もちろんタンパク質補給にソイプロテイン・ホエイプロテインなど他にも重曹なども買っています。メール便専用・送料無料は少量買うにはとても便利です。

増えすぎた体重管理のために購入しました。 テレビで中川翔子さんが使っていたのを参考にしました。 無味無臭で、液体に投入すると即固まるので素早く撹拌する必要があります。 シェーカーを使うのが1番手っ取り早くて片付けも楽なのでもっぱらその方法をとっています。 牛乳、甘酒、水などに入れてみましたが、同量使用で、水に入れた時が1番とろみが出る様に思います。 食物繊維が豊富らしいので便秘解消になればいいなと思います。 人工甘味料を使ってわらび餅風にすればカロリー控えめになるという記事を見ましたが、人工甘味料は使わないのでまだ試したことがありません。

前回も同じものを購入し、リピートしました。 おからパウダーやオートミールでパンやケーキを作ったり、サイリウムわらび餅を作る私にとって必需品です。 前回より少し値上がりしたように感じましたが、一度の使用量がほんの少しなので一度購入すれば一年はもつのでそこまで気になりませんでした。 おからパウダーとこちらと水を混ぜて作ったおから餅を食べれば普通にサラダ食べるよりも食物繊維摂れるので最高です。ただ、こぼしてしまった時などは水に触れるとネバネバしてこびりつくので掃除がとても大変なので注意です。

ずっと便秘で、ひどい時に飲む薬にサイリウム粉末が入っているので、普段の食事でも取り入れたいと思い購入しました ホットケーキミックスをベースにおからパウダーとヨーグルトと混ぜて、パンケーキを焼くのに使ってます モチモチしてかなりいい感じです まだ他の方法で試した事はないですが、パンケーキだと全くクセなどもなく非常にいいです 次はサイリウムとおからパウダーと豆乳でわらび餅にするつもりです またなくなったらリピートする予定です 配送も梱包も問題なく非常に良い買い物ができました

便秘を解消したくて購入しました。 これまでは水溶性の食物繊維をとっていましたが、お通じがあまりよくならず、今回サイリウムを追加してみました。 朝プロテインと一緒に、夜に豆乳に入れて食事前にいただいています。 私の場合は1回量として不溶性食物繊維小さじ２と水溶性食物繊維（乳酸菌入り）小さじ１といただいています。 サラサラとしていてシェーカーで軽くシェイクして素早く飲めばだまにもならず、固まる前にドリンクとして飲めます。 今はお薬を飲まなくてもお通じが毎日あります。

ずっと使っている商品が切れそうになって慌てて注文しました。 コレを朝のフルーツ入りのヨーグルトドリンクに入れて、プルプルにして食べています。 休日にはわらび餅作りや、パン作りの材料として使っています。 正直、使いやすい上に、コスパも良く、この商品を使うようになって、便秘知らずになりました。 それまでは、寒天を使っていたのですが、水に浸したり、鍋で煮て固めたり、と、手間が結構かかるので、このスプーンですくって入れるだけという手軽さは、ぐーたらな私向きです(笑)

商品自体は、便秘でお困りの知り合いには いつも薦めているヘビーユーザーです。 効果は朝の排便時に思わず「うわっ！」と 声が出る程の量が出ます。 排便後はいつも至福の時間を感じてます。 いつもは直接ニチガさんサイトから購入ですが、 クーポンやキャッシュバックで約20%OFFになるので 今回はＹショッピングさん経由での購入となってます。 購入の参考の１つになれば幸いです。 少しでも参考になったなら いいねボタンのクリックをお願いします。

以前、350gの商品を頼んだのですが、すぐになくなってしまい、今回950gにしました。主人も私も、血糖値高めで、でも、食事でコントロールできているので、薬は飲まずにいけています。糖質制限をすると、どうしても繊維質が不足気味になるので、寒天や、このサイリウムで補っています。パンや餅、お団子なども作れる上に、ヨーグルトに混ぜると、プルンプルンのババロアみたいになるので、お気に入りです。リピ決定の一品です。

お試しで購入したサイリウムに効果があったので、容量の多いものを探していたところ、950gと他のショップよりも大容量でコスパが良いこちらの商品を購入しました。 食事前に緑茶や麦茶に混ぜて飲む事で膨満感が得られ、食事の量が以前より少なくなり、自重トレーニングと併せ、ダイエットに役立っていると思います。（3週間で約−3kg） どれくらいの期間で無くなるか分かりませんが、またリピートしたいと思います。

以前は350グラムのものを購入してましたが、今回は950グラムにしてみました。最初は料理のとろみづけのために使ってましたが、サイリウム餅を作るようになってから、海苔をまいて磯辺焼きとして食べたり、餅お好み焼き、餅ピザ、おしるこ…食事やオヤツにと使っていると あっという間になくなるので今後は９５０グラムをリピするつもりです。 サイリウム特有のニオイは苦手ですが、ゴマをまぜると気にならなくなります

おからパウダーと混ぜて作る、サイリウム餅にハマってます！わらび餅としては弾力と旨味がやはり劣るので、1回しか作りませんでしたが。。お餅は熱々で食べると伸びもいいし！冷めてもぷにぷにした感じで美味しい！きな粉か、砂糖醤油で夜主食代わりによく食べます。水分と取るとお腹いっぱいになるし、ついつい倍量食べても、カロリーが半端なく低い！1回の使用量も少ないので、コスパも良いし、また絶対リピします！！

サイリウムはダイエット動画で初めて知ったのですが、今では定番の食材となりました！ これで作るおから蒸しパンとわらび餅が美味しすぎて！！ 簡単、ヘルシー、美味しいということで、 かなりヘビロテして作っています。 罪悪感なく食べれるデザート、本当にありがたいです。 こちらの大袋ならコスパもよき！ チャックがついてるので、しばらく使う分だけ瓶に移して、残りはパントリーに保管して置けるのも嬉しいです。

長年便秘気味で色々試しましたが余り効果を感じず、初めはお試しに150gを購入しました。他の方が味や食感が気になると有りましたが私はさほど気にならずに食べる事が出来ました。何より、今迄試した物が何だったのだろうと思うほど効果抜群。毎日葛餅にしてきな粉でおやつにしています。350gでも足りなくなりそうなので今は950gを購入しました。ずっと続けると思います。私のお腹には必須食品です。

電子レンジで簡単わらび餅をつくることが多いのですが、加熱があまいと独特のサイリウム感を感じたり、もちもちにならなかったり、逆にやりすぎると容器から溢れてしまうものがあったのですがこちらは同じようにつくっても溢れる事がありません。弾力や透明感はやや劣るかなと思いますが味は問題ないので私にとっては使いやすい商品でした。同じ「サイリウム」でも結構違いがある事に驚いています。

ポッコリお腹に効くかもと、友人から50g位もらった。おからパウダーと水を加え混ぜてレンチン。ビックリするくらい膨らんで、海苔で巻いて焼き餅風にして食べたところ、焼き餅だった。少しの量でお腹が一杯になってビックリ。次の日トイレで用を足して2度ビックリ！いっぱい出た。3食の1食をこれに置き換えてしばらく様子を見る事にした。満腹感とお腹スッキリの効果は出るのか楽しみ。

食物繊維は人は分解吸収できませんが、腸内細菌がそれを発酵させ短鎖脂肪酸というものを出します。この短鎖脂肪酸はいろいろな役目をしていることがわかってきました。代謝や血圧などにも影響を与えるそうで、肥満で血圧の高いわたしにはぴったりの商品です！ 食前に水に溶かして飲んだり、サイリウム餅を食べたりしたところ、約12時間後に大量の💩が出ました！今後も続けたいと思います。

大容量でお値打ち価格ですが、品質は良いと思います。他メーカー製品でザラザラした食感が残るオオバコパウダーも有りましたが、こちらの商品は滑らかな食感になり使いやすいです。 パッケージに記載されているレシピでおから餅を作りましたが、とても簡単に作れて、美味しく低カロリーで良かったです。作る時にダマになりやすいですが、泡立て器で手早く混ぜると簡単に作れました。

発送の対応も早く助かります。 わらびもちを作るとこどもたちも喜んで食べるのでよく作ってます。自分でオオバコを摂る時は、100%のフルーツジュースやドリンクヨーグルトに混ぜてゼリーにして食べてます。この食べ方も美味しくて気に入ってます。 オオバコを摂ると、お通じが明らかに変わってくるので、健康にいい感じがして続いています。今後も続けていきたいと思ってます。