商品レビュー

従来から免疫力に関する興味をもち、勉強をしてきました。最近この書が目に留まり購入し、わかりやすく、２日で読み終えた位おもしろくもある本でした。新たな知識も吸収出来て感謝です。

ネットの広告を見て気になり購入。期待していたより意外な情報は少なく、うーん、という感じでした。 眠れなくなるほどではなかったです。

数ある免疫力の本の中でとてもわかり易く書かれています。この本で勉強して免疫力を 上げて、体調を壊さないようにしたいと思います。

思ったより難しい内容でした。 忙しい現代人、食生活や生活習慣が乱れるのは仕方がない事だと思っていて、その中でも「これだけやれば取り敢えずはマシ！」みたいなのが知りたかったんですが、書き始めからファストフードや生活の乱れなどを批判しているので、金も時間もある医者が書いたのかなという印象を受けました。学校や仕事、家事育児に追われていたら「とりあえず納豆は食べとけ」とか言われるほうが実践できます。ご飯は何品目で、睡眠は何時間、風呂は湯船に浸かって……！と何から何までやるのは無理。

大きな文字とイラストで、広く 浅く 知識を得られる お手軽。 小一時間で読みきれました。 いずれも インターネットで得られる内容にとどまり、 項目ごとの表題文字が、異常に大きくスペースをとっています。 本屋さんで パラパラとめくったら買わなかったと思います。 私としては正直不満です。

図解眠れなくなるほど面白いシリーズ、この免疫力の本で2冊目です。電子本よりも活字の本の方が好きなので。手元に置いてちょいちょい読みたい本です。まだ種類がありそうですが、気になるワードで調べて買いたい本です。

書店で見つけて、こちらでお安く購入できました。興味のある内容が、とてもわかりやすく掲載されています！自分の体を知る手立てになりました！シリーズで種類もあるようなので、他も読んでみたいと思います。

　知識があまりない私には、見開き2ページづつに１つのことについての内容が簡潔にまとめてあって、とても読みやすかったです。 　字だけでなく、絵があることでより分かりやすくなっていると思います。

まだ読んでいる途中ですが、絵が多く説明がわかりやすいです。免疫学等学んだことのない方でもわかりやすい内容だと思います。眠れなくなるシリーズ何冊かもっていますが、どれもおすすめです。

適度にダラダラすると免疫力アップする…と心惹かれる言葉が。細胞の働きから食事や生活習慣での免疫力を上げる方法が読みやすく書かれており、何度も読み返しながら生活に取り入れています。

コロナ時代だからこそ、免疫力を高めておきたいものです。 食事、睡眠、運動などについて、分かりやすくまとめられています。 分厚い本を読むのが苦手な人には、良いのではないでしょうか。

図解入りで読みやすいです。あっという間に読めてしまいます。 あまり難しいことは書かれていないので、基本的な知識を得たい人や時々読み返して健康を意識したい人向けの本だと思います。

病気療養中の中、自分で出来る事を探してた時にこの本と出会いました。 本当にわかりやすいです。 免疫の大切さがよくわかりました。 食べ物等、日々の生活に役立てたいです。

前々から興味深い本でお得なクーポンが入ったので即座に購入しました。わかりやすい内容であまり本を読まない自分にはピッタリ本です。 発送も丁寧で迅速な対応でした♪

免疫力についてこと細かく書いてあるので普段わかっていても紅茶しょうがを飲もうとか色々見ながら実践していこうと思います｡セールで購入できてよかったです｡

ほんとに面白く読みやすかったです。 ズボラな自分でも、実践できそうな免疫力アップが書かれていました。色々な食材ごとに食べ方と効果が書いてあります。

ひじょうにわかりやすくていっきによみました。めんえきりょくがおちているとのびょういんでのしんだんうをうけて、こうにゅうしましたがよかったです。

字が大きく文字の間隔も広く、しかも絵で説明も書かれてあり、とても読みやすくてわかりやすいです。老眼の私でも苦なく読むことができました。

コロナ禍の中、免疫力に興味を持ち、購入しました。イラストが多くて、わかりやすく、免疫をあげるための方法も実践しやすいものばかりでした

とても読み易く、一気に読みました！ とても参考になりましたので、今後実践していければとおもっています。別のシリーズも気になる