イヌリン （500g） ダイエット 食物繊維 粉末 パウダー サプリメント サプリ 健康 美容 水溶性 スッキリ 90％以上 高含有率 さとうきび 難消化性

体重が近年最大級になったことをきっかけに、食生活の見直しをしました。どうやら私には根本的に食物繊維が足りないらしく、色々検索した結果、手っ取り早く、安く、簡単に摂取できる「イヌリン」をいつもお世話になってるオーガランドさんで購入しました。 1日15g程度、昼と夜の食前食中毎日摂取していますが、なぜか、体重が減っています。便秘気味だったのは、少量がちびちび出る感じで…。 よくよく考えると、食事の後はいつも眠くなったりフワフワしたりしてたのですが、これがなく、非常に快適に過ごせているのです。 調べるとイヌリンはインスリンを出して血糖値の上昇を抑制するとかなんとか。 少なからず食事を気をつけてはいるものの、ほぼイヌリンのおかげで2カ月で2kg以上減りました。 おならが大量に出るのは受け入れて、これからも続けてみようと思います。

今まで難消化性デキストリンを飲んでいたのですが、 最近飲むと便秘がひどく、色々調べた所、 イヌリンは腸内細菌のエサになるのでいいと知り、 デキストリンの代わりに飲んでみようと 今回購入させていただきました 袋はチャックがついて、袋自体も厚手でしっかりしており 穴のあく心配はありません イヌリンについても、デキストリンより溶けにくいと思っていたのですが、そんなこともなく普通に溶けてくれました (冷水では試していないのでわかりません) 味も汁物に入れると全くわかりません 便秘についても、気のせいかもしれませんが デキストリンの時よりお通じがいいような気がします 私には合っているような気がするので しばらく飲んでみようと思います

飲み物、お茶、水、味噌汁。 色々なものに混ぜて毎日、毎食頂いております。 この度、年齢と共に代謝が落ち、どうにもならず不味始めてみようと思ったのが、できすと、こちらのイヌリン。 現在比べている最中ですが、私はイヌリンの方が好みです。若干イヌリンの方がお値段高めですが、暫くこれで頑張ってみようかと思っています。因みに便秘ではありませんが、イヌリンを試してから、お腹の動きが良くなったように感じます。これは私の勘違いかもしれませんが、まさかのお肌がツルツル現象が起こっています。 もしかして、ダイエット目的だったのが、腸活出来たことによってお肌に効果が現れたのでしょうか？ 個人的にはラッキー！と思っています。

私の場合、1週間程度から効果がみられました。今まで、2～3日に1度の便通で、かなり硬い状態で排出に難儀してましたが、今はほぼ毎日で硬さもなくなり排出も楽になりました。ただ、一回の便量が減った所為か排出後の感覚にまだ慣れていない感じですが、便が溜まった膨満感からは解放されてます。便通が毎日的な習慣になってくれれば良いと思って、毎日の服用を続けたいと思ってます。説明書に「一度に過剰摂取するとお腹がゆるくなる場合がある」と書かれていたので5ｇ程度から始め、少しづつ増やし、今は12ｇ程度(15㏄計量スプーン8分目)をヨーグルトに混ぜて毎朝摂取しています。今後、様子をみて増減したいと思ってます。

他の方の評価通りだなと思わせる使用感です。 毎日10g程度使用して、2ヶ月程度てす。 溶け易いですが、投入後は早めに混ぜないとダマになり塊が残るので作業は手早くした方が良いでしょう。 常識的な時間で有れば多少の放置は問題ありませんでした。 基本的に無味無臭です。この粉末をそのまま舌に触れさせると少し甘みを感じますがかなり弱目です。味を邪魔する事はありません。 また、腸内の菌類の餌になり易いためか多少オナラが増えた様な気がします。 自分には特に問題はない製品で使用し続けていますが、母はお腹が張るとの事なので腸内環境の違いで起きるのかもしれません。

こちらや別のサイトから注文したりして、何だかんだで3袋目です。 コロナ太りをしたり年齢的にも健康を気にかけるようになりました。 イヌリン、血糖値の上昇を抑える働きがあるという事で、以前は別のサプリを服用していました。 でもなかなかのお値段で継続が難しく…色々探しているうちこちらにたどり着きました！ 大容量なのにリーズナブル、無味無臭なので何に混ぜても味の妨げにならないところもお気に入りです。 継続は力なり、まだ暫くは続けていこうと思います。 この度もお世話になり有り難うございました！

母が糖尿病で亡くなった為、血糖値の急上昇を抑える為の努力を続けていますが、イヌリンは欠かせません。 食事の前にドリンクに加えて飲んだり、ご飯を炊く時も汁物などにも色々使います。 色々なメーカーを、試しましたが、袋の作りによって、チャック口がベタついてしまい中の粉も固まってしまうなど扱いにくいものがありました。オーガランドさんのイヌリンは、ずっとサラサラのまま。 とても有難いです。やっと継続できるイヌリンと出会えました。また宜しくお願いします。

便通は毎日あり快適ですが、食物繊維が足りないのと、更なるダイエットに向けて腸内環境を整えたく購入。 ほんのり甘味があり、プロテインやコーヒーに入れるのが飲みやすくおすすめ。 ただ、おならがものすごく出ます！タイミング間違えて、静かなホットヨガの時間に当たるとさあ大変！ だいたい6時間後位からなので、今は調整しながら、続けてます。軟消化性デキストリンも合間に日を変えて飲んでますが、イヌリンの方がお腹には優しいかも。おならを除けば笑

前回、ダイエットとお通じの為に難消化デキストリンを購入しました。飲み終える頃には体が慣れたのか最初の頃ほどお通じがいいと感じられなくなったので（飲み始めが凄すぎて自分が物足りないだけなのですが）今回こちらに切り替えてみたらまたスルスルとお通じが！腹痛にならずスッキリします。2つともオナラの回数が増えますが、そこさえ気にしなければとても良い商品です。何に入れてもほんのり甘いかな？くらいで味が気にならないところも良いです。

500gはお試しには多いなと思いますが、他社さんより安く変えたので良かったです。サプリはあまり飲まないようにしようとしていたのですが、自分の食物繊維摂取量が少ないと気づいてしまい、便秘もコレステロールも気になるので毎日小さじ1杯ほどちょい足しすることにしました。冷たいものには溶けにくくてちょっと粉っぽく感じました。味は気になりません。なんとなく甘いかな？という感じでした。汁物に入れたら気付かないのではと思いました。