ミズノ MIZUNO ルプリエスクワット C3JHI905 フィットネス トレーニング エクササイズ 健康用品

以前TVで見て気になっていたのですが、ジムに行ってるので必要ないかなと思い、見過ごしていました。でもジムに行けない日は、何となく運動不足になるような気がしたので、やはり使ってみようと思い、購入しました。組み立ても椅子の部分を乗せるだけで簡単ですぐ使えました。また、床はクッションフロアですが、そこにゴムのようなもの？がついているので重いものを乗せても全然大丈夫です。スクワットだけでなく、アキレス腱伸ばしや、腰をスィングしたりもできるので楽しくTｖを見ながらやっています。負荷も適度にかかり、60代の私にはちょうど良い運動になります。小型犬を抱いてやると重みを増して更に負荷がかかって、ちょっとハードなスクワットになります。色々と楽しく活用して運動できるので腹筋を引き締めたい人、足の筋力をつけたい人はとってもいいですよ！

見た目は、本当にただの椅子です。 スクワットなどなかなか個人で正しい形で行うのは意識しても慣れなども必要ですが椅子に完全に座るというより、お尻をつける程度で結構姿勢も良い形で出来て太腿やお腹に効くと思います。 継続することをはじめの目標にしましたので、他のトレーニングはほぼしていませんが部屋にも馴染み出しっぱなしで気軽に出来るところが良いと思います。出したりしまったり畳んだりは面倒なので。 本当に見た目は、ただの椅子なので来客の際など気づかずに座ってしまったりなど安全面には注意したいと思います。 あと、個人的には汚れ防止のカバーなどあればベターでした。

コロナ禍の運動不足解消の為、購入。足腰の筋肉強化、フレイル防止の必要性は感じていても、スクワットはなかなか自分でやるのは難しい運動ですが、このトレーニングチェアは非常に最適の商品です。やり方は最後まで下ろさず、又最後まで上げず少し手前でとめて、上げる時は呼吸は吐いて、下ろす時は鼻から吸う。全てゆっくり行うと太ももに結構効きます。腕は前になれのように伸ばし顔は少し上をみて、必ず足つま先が膝より前に出た状態で、両足は浮かさないように。毎日続けていると筋肉が喜んでいるのが実感できます。膝の痛みもほとんどなくなりました。

運動不足が悩みでしたが、ジムに通う時間もお金もないし、ジョギングとか外で運動するのも嫌だし…と、ずっと何もできずにいました。こちらの商品を知って、3日坊主の私でも続けられそうと思い、購入しました。スクワットが体にとても良いのは知っていましたが、かなりハードな運動ですし、自分にできる気がしていませんでした。が、このル・プリエスクワットだと楽でスイスイできてしまいます。本当に体に効いてるのかと半信半疑でしたが、3セット目くらいには太ももの筋肉に効き目を感じます。購入して1ヶ月くらいですが、ほぼ毎日使用しています。

会えない父母への贈り物に購入しました。 コロナ禍でなかなか外出も出来ずに運動不足になっているとのことでしたので、家の中で少しでも筋肉を鍛えられたらいいなぁとおもいました。 常に部屋に置いておいても邪魔にならないし、出したりしまったりするものだと億劫になって結局やらなくなってしまうし、使い勝手のいい商品だなぁと思います。 さっそく使っているようですが、初めは立ち上がるのもままならない感じだったのが、だいぶはやくできるようになったよと、報告がありました！ ながら運動で筋肉が鍛えられれば言うことなしです！

椎間板ヘルニア持ちの母に頼まれ購入しました。お腹と太ももに負荷がかかりますので、運動不足に良いとおもいます。本格的に鍛えたい方には物足りないと思いますが、テレビを見ながらできますので、三日坊主の気負いもなく続けられそうです。 疲れたら、そのまま座っていればいいので！ 当の母は、すぐに疲れていましたが、少しずつでも継続すれば足腰の強化に効果があるのではと期待しています。 座面は40kg以上の負荷で沈みますので、小さいお子さんがさわる位では沈みません。(大人でも)

70歳を目の前にして足腰の衰えを痛感していたところ、テレビでミズノのスクワット椅子を見てとても興味を惹かれました。 早速ヤフーで検索したところこちらの商品を見つけ、ちょっとテレビで見たのとは違いましたが、PayPay祭でボーナスポイントがたくさんもらえるので思い切って購入しました。 とてもシンプルな椅子で、部屋の片隅に置いて1日に２~3回はやってます。まだ4日ですが今日は太ももが少し筋肉痛です。 とにかく無理をしないで毎日続けようと思います。期待を込めて★5つ

病気をして静養しているあいだに足の筋肉が衰えてしまった両親用に購入しました。 リビングに置いて気が付いた時にテレビを見ながら使用してるようですが、毎日続ければしっかり効果は有ると思います。 椅子代わりにしつつ、なんとなく上下運動でき簡単なので、毎日続けやすいという事も良い点だとおもいました。 私も試してみましたが、効いている感じはしました。 ジムに通ったりトレーニングが難しい環境や年齢、そんな方が無理なく足腰を強化するのにはオススメかと思います。

母の日のプレゼントに購入しましたが、リビングに置いて家族みんなで使っています。 今まで「毎日スクワットをやろう」と決めてもすぐに面倒になり続きませんでしたが、これはちょっと座ろうかな、という流れで自然にトレーニングでき、無理なく続けられます。 膝が悪い母も、朝昼晩と毎日続けています。 気軽にできるといっても体幹に力を入れないとできないし、特に片足を上げて行うトレーニングはかなりきついので、ちゃんと負荷もかかっていると思います。

足腰が弱り始めた母へのプレゼントに続いて2台目の購入です。 使い始めはこれで効くのかな？という感想だった母が、買い物に行くのに歩くのが楽になってきてると言ってきたのが使い始めて3ヶ月くらい経ってからでした。初めは10回、今は70回と回数も少しずつ増やすことができて自信に繋がったようです。 今回はこの話をした高齢の親族に頼まれての購入です。 諦めず少しずつ続けてくれると嬉しいのですが。