科学者たちが語る食欲　食べすぎてしまう人類に贈る食事の話 デイヴィッド・ローベンハイマー／著　スティーヴン・Ｊ・シンプソン／著　櫻井祐子／訳 ノンフィクション書籍その他の商品画像

科学者たちが語る食欲　食べすぎてしまう人類に贈る食事の話 デイヴィッド・ローベンハイマー／著　スティーヴン・Ｊ・シンプソン／著　櫻井祐子／訳 ノンフィクション書籍その他

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  • 学術的な本、ダイエット本では無い
    2023/02/12
    mae********さん
    食欲の根源はタンパク質の摂取によりコントロールされるという理論展開。基本タンパク質摂取を増やす為にカロリーを摂るので高タンパク食でカロリー摂取は抑えられると記載されている。一理あると思われるが、実際のダイエット本ではない。
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