ランナーのためのメンテナンス・トレーニング 競技力向上につながる「ケガしない体づくり」 中本亮二/著 ランニングの本
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- セルフケアをしようとしても、やっている…2022/09/18セルフケアをしようとしても、やっていることが間違っていないか不安な面もありましたが、こちらを見て、間違ってなかったと確信がもてました。また、やってみて驚くほど効果があるものを知る事ができ、大変参考にさせていただいています。
- 良本です。非常に豊富なエクササイズが分…2020/12/27良本です。非常に豊富なエクササイズが分かりやすく載せてあります。初心者から上級者までさまざまなレベルで非常に参考になる本だと思います。競技者だけでなく、指導者の方にもみてもらいたい一冊です。
- とても細かく丁寧な書き方で読み応えがあ…2020/12/03削除されたYahoo! JAPAN IDとても細かく丁寧な書き方で読み応えがあります。 医療やトレーニングの知識がなくてもわかりやすい内容だと思うので、オススメです。 ソフトボールチームのトレーナーをしてますが、役に立つ感じです
製品情報
情報の誤りを報告- JANコード9784583113265
「ランニングの本」の売れ筋製品
製品名 | がんばらないで楽に長く走る 整体師ランナーが教える体に優しい走り方 (Gakken SPORTS BOOKS) (増補改訂版) 鮎川良/著 | 「サブ4」達成のためのマラソン・トレーニング eA式のノウハウがすべてここに!4時間を切るためにやるべきことのすべて 鈴木彰/著 渡嘉敷晶子/著 宮川浩太/著 | 市民マラソンがスポーツ文化を変えた (関西大学経済・政治研究所研究双書 第163冊) 亀井克之/著 杉本厚夫/著 西山哲郎/著 増田明美/著 尾久裕紀/著 | トライアスロンはじめました。 フルマラソンより先にトライアスロンを始めてみた、おどろきの体験記 (フルマラソンより先にトライアスロンを始め) 野中秋世/著 | ||||||||||||||||
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価格 | 1,760円〜 | 1,754円〜 | 1,375円〜 | 2,860円〜 | 1,100円〜 | 705円〜 | ー円〜 | ー円〜 | 349円〜 | ー円〜 | 870円〜 | 1,650円〜 | 1,063円〜 | 1,100円〜 | 240円〜 | 1,760円〜 | 480円〜 | 221円〜 | 220円〜 | 718円〜 |
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