中古単行本(小説・エッセイ) ≪英米文学≫ ジョコビッチの生まれ変わる食事 / N.ジョコビッチ トレーニングの本その他

正直ジョコビッチの事はわからなかった。本も送料無料にするための数合わせだった。しかし自分の食生活で小麦を使用した料理を食べると夜中寝てる時吐き気して胃酸が逆流してくる。最近は心地いい朝の目覚めがないうなずける事が多々あった。自分はそんなつもりで買ったけど自分にはかなりためになる一冊でした。

HMVは、いつ頼んでも早いです。やっぱりいいですね！どうしても結果が出ないとき、自分のどの部分を調整すればいいのか。食事の表紙ですが、食事の事ではありませんし、何も強制することなく「自分の本質の見極め方」について考えることができる一冊です。

特に欲しくはない情報もありましたが、全体的に興味深く読みました。グルテンフリーにしてから、私も体質が変わったのですが、ジョコビッチ選手が今でも好成績を残すと、テニス好きでもなんでもないですが嬉しく感じます。

単なる食事の改善だけでなく、生き方を教えられる素晴らしい著書と思いました。なかなかこの通りのストイックな日々を送ることは難しいですが、知らないより知っていた方が有益な情報だと思います。

買って良かった…！結構なるほどという情報満載で、勉強になります。ただ、なかなか手に入らなさそうな食材もあり、それに関しては、さすがヨーロッパの人だなぁと感じです。(;^ω^)

小麦粉なしの生活が身体の調子を整えてくれることは以前から知っていましたが、実践、実感している、ジョコピッチの話は説得力があります。私の健康の教科書です。

以前に図書館で読み、小麦ぬきの週間メニューや、ジョコビッチが実践しているウォームアップエクササイズなど使える内容が多いので、購入したいと思いました。

米粉の料理教室の先生に勧められて購入しました。米粉についてだけではなく、エクササイズや心のもちようなど健康的な生活をする為にできることが学べました。

テニス界を未だに引っ張っているいる類まれなる才能の選手も昔から強かった訳ではなく食事の影響が大きく、グルテンがその原因だと書かれています。

迅速な対応で、非常にたすかりました。梱包も丁寧で、問題ありませんでした。信頼できるお店だと思います。