アルインコ EXG100 開脚ストレッチャー

年齢を重ねて股関節が硬くなってきていて腰痛も起こりやすくなってきていたのでこれを購入してみました。 風呂上がりの比較的ほぐれているタイミングでこれを使ってストレッチすれば効果があるような気がします。 腰痛も起こりにくくなっているようなので根気よく続けていきたいと思います。

母のために購入しました。購入日翌日に配達してもらい大変助かりました。商品自体もしっかりしていて長く続けられそうだと思います。説明書の注意事項にもありましたが、長さの調節時に指を挟まないように気をつけたほうがいいです。年配の方が使い場合は特に。

他の投稿通り重いです。倒れてしまうと床に傷がつきそうなので保管は横置きをすすめます。 機能面ですが、自分でキツさを調節できるため「いた気持ちいい30秒」を目安に毎日お風呂あがりに行ってます。翌朝内腿に痛みがあり効果を実感しています。

身体が硬いので、ダイエットのために股関節を柔らかくしたくて購入しました。毎日1分を2回やっています。少し開くようになってきました。目安にもなるので励みになります。 ヨガマットの上でやるとヨガマットが傷つくので気をつけています。

足が当たる所と手で握るところにクッション材があり、痛く無いのがいいですね。あと、すごく身体が硬く、普通に開脚すると後ろに倒れそうになるのですが、手で持っているので倒れませんし、骨盤が立つようで開脚にはいい姿勢になるようです。

迅速な対応ありがとうございました。 毎日コツコツ風呂上がりに5分程度使用しています。 最初のころは毎日開脚の角度が広がるのが実感でき楽しみになります。 最近はそれほど変化はありませんが、地道に続けています。

ランニングをしてるのですが股関節や膝を痛めることが多いです。整体に行くと股関節が極度に硬いとの指摘。自分のストレッチでは限界があるので購入しました。 微調整ができるので一回、使って非常に気に入りました。

歳のせいか体が少しずつ固くなってきました。いつまでも元気に歩く為には股関節の柔らかさが大切とのこと。試しに購入してみました。使い方が簡単。毎日寝る前に使っています。股関節が開いて気持ち良いです。

昔から、身体が硬いの悩みで、ストレッチは、よくやるんですが、股関節は、足裏を合わせて、膝を床に下げる運動くらいしか出来なかったんですが、コレは、イイです。ゆっくり広げていこう、と思います。

息子がバスケットをしていて股関節が硬く、よく膝を痛めるため購入しました。まだ日にちが浅いのでわかりませんが、効率よくストレッチできるように感じます。家族みんなで使用しています。