ストレッチ 用 リセットポール ハーフカット ストレッチ用ポール ヨガポール

普段運動をしていないことや、背が低いこともあり、 ハーフカットのタイプを選択しましたが、 伸びる感じが物足りない気がして☆をひとつ減らしました。 すぐに腕が床についてしまうので、 安定して運動ができることは良いのですが。 しかし、ハーフカットタイプだから出来ることもあります。 カーブしてる方を床面にして、 骨盤の歪みを取るために座ってゆらゆらすることもできるし、 子どもも私のまねをして背中を伸ばしたりもしています。 丈が短いので使い勝手も良く、収納する面でも助かります。 結局、様々な効果を期待するという意味では、 両方購入するという選択が最良だったのかもしれません。 色はアイボリーで家具になじみもよく、 リビングにあっても自然です。 汚れてもさっと拭けるし、価格も安いので満足しています。

デスクワークが中心です。身体が硬いことも影響しているのか、かなり肩、背中、腰のコリがひどく、悩んでいました。ハーフゆえただ寝ているだけですが安定感があり、程よい感じで背骨周りの筋肉がほぐれます。床から空間がある分肩甲骨を回すのも寄せるのも楽チ～ン♪自分でストレッチをするのとは違う感覚が味わえます。また気軽に骨盤の運動もできて腰痛予防にもなりそうです。ポールの硬さは低反発の枕がギュッとつまった感じでしょうか?私には硬すぎません。収納は送付されてきた箱にしているので、コンパクトです。 通常のポールとハーフとで迷いましたが、手や骨盤やふくらはぎへの運動もでき、1本を壁に立てかけて使うこともできるので、ハーフにしてよかったです。

布製の半月型のストレッチポールを持っていたのですが、長年使っていたので、今回こちらのストレッチポールに買い替えました。 ネイビーが売り切れだったので、ブラウンにしましたが、家で使うにはブラウンが部屋のインテリアとも合っていて、正解でした。長さも短めで邪魔にならないのが良かった。 日本セットですが、我が家では一本しか使わないので、別々の部屋に置いて、使っています。 ビニール製で軽い素材なので、フローリングにそのままや、ビニール素材のマットの上では滑りました。 寝転んで首を置くだけでも1日のコリをリセットできて、気持ちいいです。 お値段安めで、いい商品です。

整形外科のリハビリで、半円タイプがあることを知りました。 体幹を鍛えるには、体力がなさ過ぎて、寝ながら　トレーニングできて、転倒の心配^_^、ないので、寝起きに　使う事が多いです。 テレビで背中にタオルを入れて、身長が伸びるような放送が、あったので、横にして、脊髄を伸ばすようにしています。毎年の健康診断で、0.1cmずつ縮んできていたので、1ヶ月目での、健康診断では、0.5cm + となりました。 寝転ぶだけなんで、続いています。

以前からスポーツジムで使っていて欲しかったのですが見つける機会が無く、今回こちらで見つけ作成も信頼出来る会社と思い購入しました。 ベージュを購入しましたが壁の色と同化するので煩わしさが有りません。 作りもしっかりしてハードタイプなので物足りなさも有りません。 何より半分サイズなので収納にも便利です。 ストレッチのカタログがついていたのも嬉しかったです。 全てのコスパを考えると文句無しの商品です。 毎日楽しく使わせて頂いてます。

普通のポールもあったのですが 今回この半月ポールを購入しました 思っていたより低い感じでしたが 安定するので、寝転がって脇に当て ゴリゴリ凝りをほぐしたり、２つを間隔を開けてその上に寝て肩甲骨や腰の 凝りをほぐしたりと、重宝しています お風呂上がりにストレッチするのが 最高です。それと休憩中テレビを見る時 枕としても活躍しています コンパクトなので、普通の丸いポールより色々と使えて便利です

スポーツクラブで腹筋をする際に、腰の下に置いて使用していたので、自宅でも腹筋用にと思い購入しました。硬さも問題なく、安く購入できて良かったと思います。その他、腰から背中にかけてのストレッチに使用したところ、腰痛改善にもつながり重宝しています。取扱説明書も同封されていたので、他にも色々な使い方があるので試してみようと思います。

思っていたよりも素材が頑丈で、当方約100キロあるのですが、変形せず使えてます。 元々、息子用に購入したのですが、大きさも一つでちょうど良く、大人が使用する時は２つ繋げて使用しています。 本体重量も軽く、末っ子（４歳児）がフツーに持ち回って遊んだりしてます（笑） 商品説明の通り出したので、満足してます。

リセットポールというだけあって　猫背に固まりかけた背中を伸ばしてくれます 力を抜いて上に乗るだけで気持ちいい〜 半月型なので乗り損ねてしまうこともなく安定しているし二つに分かれたいるので収納しやすいですし　いろいろなストレッチも楽しめます　汚れもサッと拭き取れるし長く使えそうです

友達にすすめられて、肩に石灰？がたまって動かないとか言う症状で整形の痛み止めを常用している65歳の主人のために購入しました。５分寝そべってテレビを見ながら手足を動かしているだけですが、効果を実感できているようで、毎晩続いています。楽して効果が実感できる！よい商品です。