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相手は変えられないならば自分が変わればいい マインドフルネスと心理療法ACTでひらく人間関係/ラス・ハリス/岩下慶一
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マインドフルネス 危機を乗り越える/藤井英雄
~1日10分で自分を浄化する方法~マインドフルネス瞑想入門
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